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文学作品对小学生心理能量的影响的实践研究

一、研究背景及意义

2016年，习近平在全国卫生与健康大会上发表重要讲话，提出努力全方位、全周期保障人民健康，要加大心理健康问题基础性研究。《义务教育道德与法治课程标准（2022年）》中指出，健全人格是身心健康的体现，主要表现为：自尊自信、理性平和、积极向上、友爱互助[］。少年儿童是祖国的未来，其心理健康水平、人格健全程度非常重要。

二、相关概念

（一）心理能量

心理能量是指一个人身上正向或负向的情绪和能量，影响着自己和他人的感受和行为。当个体体能保有度高，对自我身心能量有较强的觉察和转化能力且外界介入的能量为正性时，其心理能量就会更大，心理状态也就会更加健康；反之，当心理能量低的时候，其心理健康水平也会降低[2]。可见，心理能量可以在一定程度上反映个体的心理健康程度。

（二）文学作品心理能量

文学作品所包含的心理能量，可划分为正性文学心理能量（积极、乐观、豁达、淡泊等）和负性文学心理能量（孤独、不满、颓废、郁郁不得志等）[3]102。好的文学作品对个体心理具有疗愈作用。文学作品中人物形象的人生轨迹和命运归宿，对个体树立人生观有着重要的启迪作用[3]103。当个体不能很好地控制情绪时，他们可以借助文学和文字的力量，释放心中的不满，憧憬向往的世界。

三、研究方法

（一）研究对象

选取某小学150名学生为研究对象，其中75人为实验组，75人为对照组。

（二）研究工具

本研究采用心理能量问卷来测量研究对象的心理能量，包括意志力、行为力、认知力和情绪能力四个因子，共22道题目。其中，意志力、认知力、情绪能力16道题目从完全不符合到完全符合分别记为1一5分，行为力的6道题目则实行反向计分。总分为110分，得分越高，则说明个体心理能量越高，正性心理能量较多；相反，得分越低，则说明个体心理能量越低，负性心理能量较多。

（三）文学作品干预方案

对实验组进行文学作品干预，对对照组不进行任何干预。在文学作品的选择上，主要选择一些文学大家的经典之作，讲述李白、苏轼、李清照等人在得意时如何通过文字传递正性心理能量，失意时如何通过文字排解负性心理能量，将其转化成正性心理能量。不选择纯粹宣泄、有暴力倾向的文学作品。本研究采用了以下四种文学作品干预方案。

1.古诗词系列课程：教师围绕李白、王维、刘禹锡、苏轼、辛弃疾等人物设计系列课程，让学生通过诗词走进诗人的人生，体会其快乐时的肆意表达，失落低谷时的自我鼓励、反思及提升，最终实现自我与世界的融洽，达到一种心理的平衡。2.人物传记学习：学生通过纪录片《千古风流人物》、书籍《大唐群星闪耀时》《宋词群星闪耀时》《李白传》《苏轼传》等多种形式立体地了解人物的生平，感受作者不同心境下的文字表达。3.情景演绎：教师引导学生围绕不同主题进行情景演绎，比如以李白、岳飞等人物为主角进行情景演绎，让学生从不同视角走进人物的内心世界。4.文学表达：教师引导学生学习如何通过创作表达心理能量。如，处于积极情绪时，如何分享喜悦;处于消极情绪时，如何化解愁绪。

四、研究结果

采用SPSS23.0录入、整理研究数据，并对实验组与对照组前测、后测数据进行统计分析。

（一）对照组与实验组为同质群体

在实施文学作品干预前，如果对照组与实验组在心理能量得分上无显著差异，则被判断为同质，可进行文学作品干预。采用独立样本t检验。结果表明，对照组与实验组在心理能量总分及各因子得分上无显著差异（?Pgt;0.05）（见表1），文学作品干预方案可以实施。

表1干预前对照组与实验组心理能量各维度得分

（二）对照组与实验组前后测差异检验

采用配对样本t检验对实验组心理能量各维度前后测结果进行检验，结果如表2所示：实验组心理能量各维度中干预后得分显著高于干预前得分，所有指标均显示出高t值及极低P值，充分证明干预措施产生了显著正向效果（?Plt;0.001）。

表2实验组心理能量各维度前后测得分

采用配对样本t对文学干预的有效性进行检验，对数据进行统计和分析后发现，对照组（无干预）的心理能量水平没有显著差异（Pgt;0.05）（见表3）。

表3对照组心理能量各维度前后测得分

采用独立样本t对文学作品干预后心理能量得分进行检验，结果如表4所示。两组心理能量水平存在显著差异，实验组心理能量总分及各因子得分显著高于对照组（?Plt;0.001）。

表4干预后对照组与实验组心理能量各维度得分

五、分析与讨论

（一）文学作品干预对于提升小学生心理能量的效果分析

文学作品干预结束之后，实验组心理能量在意志力、行为力、认知力和情绪能力维度上明显优于对照组，说明文学作品干预行之有效。

首先，作为一种独特的心理干预手段，文学作品干预相较于传统的心理辅导具有以下特点。（1）具有非直接性与低抵御性。通过文学角色的经历和故事传递心