2025 三年级语文上册人教版恒心 坚持晨跑一个月 事例课件.pptxVIP

一、开篇导入：从教材文本到生活实践——理解“恒心”的核心内涵演讲人

01开篇导入：从教材文本到生活实践——理解“恒心”的核心内涵02事例展开：30天晨跑历程——恒心的“生长图谱”03深度探讨：从晨跑事例看“恒心”的本质特征04总结与延伸：让“恒心”成为陪伴一生的成长力05附：板书设计目录

2025三年级语文上册人教版恒心坚持晨跑一个月事例课件

01开篇导入：从教材文本到生活实践——理解“恒心”的核心内涵

1教材中的“恒心”线索梳理人教版三年级语文上册教材中，“恒心”是贯穿多个单元的隐性主题。例如第三单元《卖火柴的小女孩》通过重复的“擦燃火柴”动作，暗含对希望的执着坚持；第七单元《父亲、树林和鸟》中父亲多年观察鸟类的细节，传递出“长期专注”的品质；而第八单元“美好品质”主题下的《司马光》《掌声》等课文，则从不同角度诠释了“坚持正确选择”的精神内核。这些文本共同指向一个关键词——恒心：一种面对困难时持续行动的毅力，一种目标明确后的稳定状态，一种将“想做”转化为“做到”的实践智慧。

2生活中的“恒心”具象化需求对于三年级学生（8-9岁）而言，“恒心”常因抽象而难以感知。他们能背诵“坚持就是胜利”的格言，却在“每天练习10分钟口算”“整理书包不丢三落四”等具体任务中容易放弃。此时，需要一个贴近生活、可观察、有变化的事例，将“恒心”转化为可触摸的成长故事。晨跑，正是这样一个理想载体：它发生在日常生活场景中（清晨的小区、学校操场），需要持续30天的规律行动，能通过“体能变化”“作息调整”“心理感受”等多维度观察到坚持的成果。

3本课件的教学定位本节课以“坚持晨跑一个月”的真实事例为依托，目标有三：①帮助学生通过具体事件理解“恒心”的外显特征（如“每天做”“遇到困难不放弃”“看到进步更努力”）；②引导学生联系自身生活，发现“恒心”在学习、习惯养成中的应用场景；③激发“我也能坚持”的信心，将“恒心”从认知层面转化为行动意愿。

02事例展开：30天晨跑历程——恒心的“生长图谱”

1起点：从“心动”到“行动”的关键抉择（此处插入教师或学生的真实日记片段，以下为模拟内容）

“9月1日星期五晴

今天班会课，李老师说：‘这个月我们班要开展一个挑战——每天早上6:30到操场晨跑，连续30天不中断的同学，可以获得‘恒心小达人’勋章。’我一开始有点犹豫：早上6点起床会不会太困？要是下雨怎么办？但想到上次运动会我跑50米都喘气，妈妈说多跑步能变强壮，我决定试试！”

1起点：从“心动”到“行动”的关键抉择1.1动机的多元性三年级学生的行动动机往往混合了“外部激励”（勋章、老师表扬）与“内部需求”（变强壮、不让父母担心）。案例中的小作者最初的犹豫，正是“想做”与“怕难”的心理博弈。教师需引导学生意识到：任何“坚持”的起点，都是“我想要”与“我愿意克服困难”的结合。

1起点：从“心动”到“行动”的关键抉择1.2准备的必要性物质准备：提前买好轻便运动鞋、准备防水运动手表（记录里程）；时间规划：和妈妈约定“6:00闹钟响，6:10穿好衣服，6:25到操场”；心理预设：在日记本上写“如果下雨，就在楼道里爬楼梯代替”“如果想赖床，就想想跑完步能吃妈妈做的热乎早餐”。教学启示：引导学生思考“做一件事需要哪些准备”，能降低行动的“启动难度”，这本身就是“恒心”的前期铺垫。为了让晨跑从“想法”落地为“行动”，案例中的学生做了这些准备：

2中期：从“完成任务”到“主动坚持”的转折期（插入第10天、第15天的日记对比）

“9月10日星期日阴

今天是第10天！早上闹钟响的时候，我差点按掉继续睡，妈妈说：‘再坚持5分钟，穿好衣服就清醒了。’跑到第3圈时，我发现自己没那么喘了，还能和一起跑步的小雨聊天。跑完后，李老师在班级群里发了我们的照片，爸爸给我点了10个赞，开心！”

“9月15日星期五小雨

原本担心下雨不能跑，结果李老师说可以在教学楼大厅走步。我和小雨比谁走得又快又稳，走了800步。妈妈说我这两天早上不用她叫就自己起床了，连收拾书包都变快了！”

2中期：从“完成任务”到“主动坚持”的转折期2.1常见挑战与应对策略生理疲劳（前7天最明显）：表现为肌肉酸痛、呼吸急促。案例中通过“降低速度”“分段完成”（先跑2圈，休息1分钟再跑1圈）缓解；心理倦怠（第10-15天）：新鲜感褪去，容易产生“今天不跑也没关系”的念头。班级群的每日打卡、同伴间的互相提醒（小雨会发消息：“我在操场等你啦！”）成为关键支撑；意外干扰（如天气变化、身体不适）：提前制定“替代方案”（雨天上楼梯、感冒时慢走），避免因偶然事件中断计划。

2中期：从“完成任务”到“主动坚持”的转折期2.2微小进步的累积效应案例中的学生在第10天发现“没那么喘”，第15天“不用妈妈叫起床”，这