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九年级秋季学期开学第一课主题班会：“筑梦九年级，启航新征程”

一、暖场与欢迎（10分钟）

（一）环境营造

教室提前进行精心布置：黑板中央用艺术字书写班会主题“筑梦九年级，启航新征程”，左侧画着一艘扬帆的航船，右侧贴着“2026中考倒计时”日历牌。教室两侧的墙壁上，悬挂着上学期学生们获得的各类奖状，后墙的“学习园地”已更新为“九年级目标墙”，上面贴着空白的便签纸等待同学们填写。讲台上摆放着一盆生机勃勃的绿萝，旁边是分装在透明信封里的“时光胶囊”卡片和彩色签字笔。多媒体屏幕循环播放着暑期学生们提交的生活照片集锦，背景音乐是轻快的《追梦赤子心》伴奏版。

（二）热情问候

班主任面带微笑站在教室门口，与每位进入教室的学生击掌问候：“欢迎回来，XX同学！假期看起来状态很棒！”“九年级的勇士，准备好迎接挑战了吗？”待全体学生就座后，班主任走到讲台中央，按下暂停键，多媒体屏幕定格在一张全班去年秋游的合影上。

“亲爱的同学们，当这张照片出现在屏幕上时，大家有没有想起去年秋天我们一起在红叶谷许下的约定？”班主任的声音温和而有力，“今天，看着你们比去年更高、更成熟的脸庞，老师的心里充满了期待。欢迎大家回到这个承载着我们共同记忆的教室，更欢迎大家正式踏上九年级的征程——这是一段注定难忘的旅程，也是一场需要我们并肩作战的修行。”

（三）破冰互动：“暑假能量站”

“在正式开启九年级的故事前，我们先来给彼此充充电。”班主任举起手中的彩色便利贴，“请大家用30秒时间，在便利贴上写下暑假里让你最有成就感的一件事，不用署名，对折后传到前排来。”

收集完便利贴后，班主任随机抽取10张念出：

“学会了做西红柿炒鸡蛋，现在能给爸妈当早餐了”

“坚持晨跑一个月，瘦了5斤，体能测试达标了”

“读完了《红星照耀中国》，理解了什么是真正的信仰”

“和爸爸骑行环青海湖，虽然摔了三次，但坚持到了终点”

每念完一张，便引导学生集体鼓掌：“为这份坚持鼓掌！”“这就是九年级需要的毅力！”当念到“自学了物理电学基础，做了10个实验”时，班主任特意提问：“这位同学能举手示意吗？能不能分享一下你克服了哪些困难？”邀请学生简短发言后总结：“这种主动探索的精神，正是九年级学习最需要的品质，让我们把掌声送给所有在假期里不断成长的同学！”

二、主题引入（5分钟）

班主任切换多媒体屏幕，出现一张精心制作的对比图：左侧是蜿蜒曲折的登山步道，右侧是标有清晰路标的跑道，下方写着“九年级：从漫步到冲刺的转折点”。

“同学们，初中三年就像登山。初一我们初识山路，好奇地探索每一条小径；初二我们遇到陡坡，有人放慢脚步，有人咬牙攀登；而现在，我们站在了离山顶最近的冲刺段。”班主任的手指在图上滑动，“这段路不长，但最陡峭；不难，但最考验耐力。有人说九年级是黑色的，但老师更愿意相信，它是金色的——就像黎明前最亮的启明星，承载着所有关于未来的可能。”

屏幕上缓缓浮现三行文字：

这是一段需要清醒认知的旅程（知道要去哪）

这是一段需要明确规则的赛道（知道怎么跑）

这是一段需要并肩同行的修行（知道和谁走）

“今天的班会，我们就围绕这三个问题展开。希望当铃声响起时，每个人都能找到属于自己的答案。”班主任的目光扫过全班，“准备好了吗？让我们一起开启这场‘筑梦之旅’。”

三、“心”的回归与分享（20分钟）

（一）假期状态自测

“从轻松的假期切换到紧张的学习，就像开车换挡，需要一个缓冲的过程。”班主任发放《假期状态自测表》，内容如下：

状态描述

完全符合

基本符合

不太符合

完全不符合

每天睡眠时间超过10小时

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经常在凌晨1点后入睡

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每天使用电子设备超过4小时

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本周内没有完整读过一本书

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想到开学感到焦虑或抵触

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“请大家诚实勾选，这不是考试，而是帮助我们了解自己的‘换挡’进度。”学生填写完毕后，班主任引导分析：“如果前三项有两个以上‘完全符合’，说明你的生物钟还在假期模式；最后一项如果是‘完全符合’，别担心，这是正常的心理反应，我们接下来一起解决。”

（二）小组分享：“假期里的小确幸与小烦恼”

将全班分成6个小组，每组围坐在一起，发放“分享锦囊”（内含三个必答问题）：

假期里最让你放松的瞬间是什么？

想到九年级，你最担心的事情是什么？

如果给九年级的自己发一条短信，你会写什么？

每组推选一名记录员，将本组最具代表性的回答写在大白纸上。10分钟后，各组依次展示，班主任进行点评：

针对“担心数学难度”的共性问题：“老师已经整理了七年级至八年级的核心公式手册，下周会发给大家，我们可以从基础巩固开始。”

针对“害怕没时间休息”的顾虑：“请相信，科学的规划会让我们既高