部编版一年级下册道德与法治预习单（可直接打印）.docxVIP

部编版一年级下册道德与法治预习单（可直接打印）

第一单元我的好习惯

第1课我们爱整洁

预习目标

初步理解整洁的含义，知道整洁对个人生活和学习环境的重要性。

能识别生活中整洁与不整洁的行为，初步掌握基本的个人整洁方法。

培养主动保持整洁的意识，愿意在生活中践行整洁行为。

预习题目

一、填空题

整洁的环境能让我们心情______，还能帮助我们保持______。

我们每天要做到洗脸、______、______，保持个人卫生整洁。

整理书包时，要把课本、作业本、文具等分类放在______的位置。

在公共场所，我们不能______垃圾，要主动维护公共环境的整洁。

发现自己的衣服弄脏了，应该及时告诉______，请他们帮忙更换。

二、选择题（选出正确答案的序号）

下列哪种行为是爱整洁的表现？（）

A.随手乱扔纸屑B.定期整理书桌C.穿着脏衣服上学

我们应该多久刷一次牙？（）

A.每天早晚各一次B.一周刷一次C.想起来才刷

看到教室地面有垃圾，正确的做法是（）

A.假装没看见B.捡起来扔进垃圾桶C.踢到别人旁边

整理个人物品时，不需要注意的是（）

A.分类摆放B.摆放整齐C.随便堆放

下列哪种情况会影响个人整洁？（）

A.饭前洗手B.玩泥巴后不洗手C.勤剪指甲

三、判断题（对的打“√”，错的打“×”）

只要自己舒服，脏一点也没关系。（）

整理书包是爸爸妈妈的事，我们不用自己做。（）

在公园游玩时，要把垃圾扔进垃圾桶。（）

保持整洁只能让自己开心，和别人没关系。（）

我们可以和同学互相检查，看看谁更整洁。（）

四、实践题

请你在家中尝试自己整理书包，拍照或让家长记录下来，开学后和同学分享。

观察家中的环境，找出3处整洁的地方和1处需要改进的地方，告诉爸爸妈妈如何改进。

制定一份“我的整洁小计划”，写下每天要做的2-3件整洁小事。

五、思考题

为什么要保持整洁？请说出两个理由。

如果看到同学有不整洁的行为，你会怎么提醒他？

第2课我们有精神

预习目标

知道“有精神”的具体表现，理解有精神对学习和身体健康的意义。

能在日常活动中尝试保持有精神的状态，初步掌握保持精神的简单方法。

培养积极向上的精神面貌，愿意以饱满的精神参与学习和生活。

预习题目

一、填空题

有精神的样子包括：坐得______、站得______、走路______。

上课的时候，我们要______听讲，眼睛看着老师，保持有精神的状态。

每天保证充足的______，才能让我们第二天更有精神。

积极参加体育锻炼，能让我们的身体更______，精神更______。

当我们感到疲劳时，可以通过______、______的方式恢复精神。

二、选择题（选出正确答案的序号）

下列哪种行为是有精神的表现？（）

A.上课趴在桌子上B.挺胸抬头走路C.无精打采地坐着

为了保持有精神，我们每天应该睡多久？（）

A.6小时以下B.8-10小时C.12小时以上

在升国旗仪式上，我们应该保持的精神状态是（）

A.严肃认真，挺胸站立B.随意走动，东张西望C.趴在地上玩耍

下列哪种活动能帮助我们保持精神？（）

A.长时间看电视B.认真做眼保健操C.躺在床上玩手机

当同学上课无精打采时，我们可以（）

A.嘲笑他B.提醒他坐端正，认真听讲C.和他一起走神

三、判断题（对的打“√”，错的打“×”）

有精神只需要在上课的时候表现出来。（）

走路弯腰驼背没关系，只要自己舒服就行。（）

充足的睡眠是保持精神的重要方法。（）

体育锻炼能让我们更有精神，所以我们要多参加运动。（）

即使生病不舒服，也要硬撑着保持有精神。（）

四、实践题

请家长帮忙拍摄你“有精神”的样子（坐、站、走路三种姿势），和“没精神”的样子对比，说说哪种样子更好。

每天坚持做一次眼保健操，记录自己做完后的感受。

和家人一起制定“作息计划表”，保证每天有充足的睡眠。

五、思考题

有精神的样子能给我们带来什么好处？

除了上课，还有哪些场合需要我们保持有精神的状态？

第3课我不拖拉