《爱护眼睛,保护视力》教学设计.docxVIP

一、教学对象

本教学设计适用于小学中高年级或初中低年级学生，旨在帮助该年龄段学生建立科学的用眼观念，掌握实用的护眼方法，培养良好的用眼习惯。

二、教学目标

（一）知识与技能

1.了解眼睛的基本构造和重要功能，认识到眼睛是人体重要的感觉器官。

2.知道常见的视力问题（如近视、远视、散光等）及其初步成因。

3.掌握科学用眼、保护视力的基本方法和日常行为规范。

（二）过程与方法

1.通过观察、讨论、体验等方式，引导学生主动探究眼睛的奥秘和保护视力的重要性。

2.培养学生收集信息、分析问题和解决问题的能力，鼓励学生在生活中践行护眼知识。

（三）情感态度与价值观

1.认识到视力健康对个人学习、生活和未来发展的重要性，增强保护视力的自觉性。

2.树立正确的健康观念，培养珍爱眼睛、爱护身体的良好情感。

3.乐于向他人宣传护眼知识，成为护眼行动的倡导者和实践者。

三、教学重点与难点

（一）教学重点

1.掌握科学用眼的具体方法和良好习惯的养成。

2.认识到形成良好用眼习惯对于预防近视等视力问题的关键作用。

（二）教学难点

1.如何将所学的护眼知识内化为自觉的日常行为习惯，并能长期坚持。

2.理解视力问题的成因（如近视的成因），并据此认识到预防的重要性。

四、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（PPT），包含眼睛构造图、视力问题示意图、正确与错误用眼行为对比图、护眼方法图解等；视力表（标准对数视力表）；眼球模型（可选）；一些用于体验视力障碍的简单道具（如模糊镜片、眼罩）；“爱眼护眼小卫士”承诺书（可选）。

2.学生准备：预习与眼睛相关的常识；准备一个关于家人或同学用眼习惯的小调查（可选）。

五、教学过程

（一）导入新课：眼睛的“自述”——我们为何需要爱护它？（约5分钟）

1.情境创设：

*教师可提问：“同学们，我们每天用眼睛做什么？如果有一天我们看不见了，生活会变成什么样？”引导学生自由发言，分享感受。

*播放一段描绘失明者生活片段的短视频或展示相关图片（温馨提示：避免过于惊悚，旨在引发共情），或让学生体验短暂蒙眼走路、写字，感受眼睛的重要性。

2.引出主题：眼睛是我们“心灵的窗户”，是我们认识世界、获取信息最重要的工具之一。今天，我们就一起来学习如何“爱护眼睛，保护视力”。（板书课题）

（二）探究新知：眼睛的奥秘与“烦恼”（约15分钟）

1.“我”的眼睛什么样？——眼睛的构造与功能简介

*展示眼球构造图或模型，用生动形象的语言（如把眼睛比作精密的“照相机”）简要介绍眼睛的主要组成部分（角膜、晶状体、视网膜、视神经等）及其基本功能。

*强调：眼睛是一个非常精密和脆弱的器官，需要我们细心呵护。

2.明亮的眼睛怎么了？——常见视力问题及成因

*小调查反馈：邀请学生分享课前关于家人或同学视力情况的小调查结果，引出近视、远视等常见视力问题。

*认识近视：通过图片对比正常视力与近视眼看物体的区别。简要解释近视的成因（如长时间近距离用眼、用眼姿势不当、遗传因素、环境因素等），强调不良用眼习惯是导致近视的重要后天因素。

*其他视力问题：简要提及远视、散光、弱视等，让学生对常见视力问题有初步概念。

*讨论：“结合自己的观察，说说哪些行为可能会伤害我们的眼睛？”（引导学生说出：长时间看电视、玩手机、电脑；读写姿势不正确；在光线过强或过暗的地方看书；用脏手揉眼睛等。）

（三）实践指南：科学护眼，从我做起（约15分钟）

1.“护眼小妙招”大讨论与分享

*教师引导：“既然有这么多行为会伤害眼睛，那我们应该怎样保护它呢？请大家分组讨论，结合自己的经验，说说保护眼睛的好方法。”

*学生分组讨论，记录讨论结果。

*各小组派代表分享，教师将学生提到的有效方法板书在黑板上，并进行归纳和补充。

2.科学护眼方法详解

*“三要”“四不看”要记牢（结合板书和PPT图片进行详细讲解）：

*读写姿势要正确：“一拳一尺一寸”（胸离桌边一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸）。

*连续用眼要休息：“____”法则（每学习或近距离用眼20分钟，向20英尺（约6米）外远眺20秒以上）。强调课间一定要走出教室，远眺放松。

*采光照明要适宜：不在过强、过弱或晃动的光线下看书、写字。

*不躺着看书，不走着看书，不在公交车上看书，不用脏手揉眼睛。

*合理膳食，营养护眼：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、鸡蛋、鱼类等，少吃甜食和垃圾食品。

*坚持锻炼，增强体质：鼓励学生多参加户外活动，每天保证足够的户外活动时间（这是预防近视的有效手段）。

*定期检查，早发现早干预：建议学生每学期或每学年进行一