婴幼儿照护与保育08.pdfVIP

项目八

婴幼儿睡眠照护

模块四婴幼儿睡眠照护、问题及干预

目录

CONTENTS

1组织睡前活动

2幼儿午检

3穿脱衣物指导

任务一

组织睡前活动

一、组织睡前活动的基本要求

（一）合理组织睡前活动，营造睡眠氛围

1.合理组织睡前活动

照护者在设计睡前活动时，应为幼儿安排一些安静、轻

松的活动，使幼儿入睡时情绪稳定，如听舒缓的音乐、

安静地看书、做手工、散步等，时间在20分钟左右。

2.检查睡眠环境

照护者应检查睡眠环境，包括检查卧室是否清洁、向阳、

通风、安静，温湿度及光线是否适宜，有无噪声等；检

查睡眠环境是否安全，如床的安全性能、是否有障碍；

检查床品是否符合季节需求、是否干净整洁等。

3.营造睡眠氛围

在睡前，照护者除了做好睡眠环境检查以外，还要营造

睡眠氛围，如播放舒缓的音乐、轻声细语地讲故事、用

手势代替语言等，给幼儿安全感、温馨感。

一、组织睡前活动的基本要求

（二）做好睡前如厕等准备工作

睡前10分钟，照护者应及时提醒、

督促幼儿大小便，解除生理需要

对睡眠的干扰。幼儿大小便后，

提醒他们轻轻地走进卧室，安静

地上床，不得在睡眠室随意走动

或说话。

二、睡前活动的种类

听音乐讲故事

照护者可播放宁静、舒缓的儿歌或摇照护者可柔声讲解相对舒缓的故事，

篮曲，避免播放兴奋、动感的音乐。不可选择惊吓幼儿或引起幼儿兴奋的

故事。

散步做手工

照护者可带领幼儿在安全环境下散步，照护者可带领幼儿完成简单手工，避

避免奔跑、剧烈运动。免选择复杂的手工活动。

看绘本活动区活动

幼儿可自行选择感兴趣的绘本，安静幼儿可自行选择喜欢的区角活动，避

阅读。免剧烈打闹。

三、睡前活动注意事项

（1）安排3—4项睡前活动，如盥洗、

如厕、讲故事等。活动内容每天基本

保持一致，固定有序，温馨适度。睡

前活动要安静、舒缓，不得安排剧烈

活动，使幼儿兴奋、紧张，无法入睡。（4）活动时间控制在20分钟内，

活动结束时，尽量确保儿童处