第5课天生我材必有用陈辉林民勤县职业中等学校02课件讲解.pptxVIP

陈辉林民勤县职业中等专业学校第5课天生我材必有用

目录CONTENTS故事导入心海知识判断题心理体验成长工作坊拓展性训练

01故事导入

故事导入通过《自信罐头》的故事，认识自我价值和潜能，学会欣赏自己。认识自我价值从自卑到自信，相信自己有无限价值，让每个孩子都能在自信中健康成长。自信成长

02心海知识

一般自卑的人通常做不到客观评价自己，他们可能倾向于逃避现实，与人冲突，并陷入情绪低落的状态。心海知识自卑的人做不到是自我反省的方法，通过每日多次反省自己的言行和行为，来认识自己的不足和需要改进的地方。“吾日三省吾身”老子的名言告诉我们正确认识自己的重要性，只有深入了解自己，才能更好地认识他人。“知人者智，自知者明”

途径包括与他人比较、与自己比较、自我反省和他人评价，通过多角度的反思和比较，形成更全面的自我认识。获得自我认识的途径心理学家将自我化为主观自我、客观自我、现实自我和理想自我，这四个部分共同构成了个体对自我的认识和评价。心理学家划分的自我客观自我是指“我”实际上是一个什么样的人，它是个体对当前自我状况的认识和评价，是自我概念中的核心部分。客观自我是指什么心海知识

正确认识自己很重要如果不能正确认识自己，把自己看得太高，就会狂妄自大、自命不凡，这可能会导致不必要的自负和骄傲。消极心理产生原因自卑、自负等消极心理的产生是由于错误的自我认识和不正确的自我评价，这会导致个体对自己产生消极的情感和态度。心海知识

自我评估陷误区为了更全面地认识自己，建议从多个角度进行自我评估，结合他人评价以更客观了解。多角度认识自己积极面对自我无论评价如何，都应积极面对，正视自己的优点与不足，努力提升自我，实现潜力。在进行自我评价时，人们常陷入主观性陷阱，过分夸大或缩小自身优点与不足。1．自我评价种种

2．他人评价他人评价助认知他人评价是认识自己的一面镜子，通过他人评价可以更全面地了解自己的形象和能力。区分有益与有害有益的他评应接受并改进，有害的应解释并澄清，避免误导和伤害。理性分析促成长对他人的评价进行理性分析，辨别真伪和动机，避免完全接受或拒绝，促进自我成长。

04心理体验

心理体验心理体验心理体验是一种深刻而内在的感知方式，让我们感受到自己的情感、需求和欲望。通过心理体验，我们更深入地了解自己，认识自己的内心世界。01情绪情感情绪情感是心理体验的一种重要形式，它反映了我们对周围事物的态度和感受。通过情绪情感，我们能够感受到自己的喜好、厌恶、快乐、悲伤等。自我评价自我评价是心理体验的一种表现形式，它反映了我们对自身能力和价值的认识和评价。通过自我评价，我们能够了解自己的优点和不足，更好地认识自己。自我认识自我认识是心理体验的核心，它源于我们对自己内心世界的深入探索和理解。通过自我认识，我们更清晰地认识自己的特点和性格，更好地认识自己。020304

05成长工作坊

自卑的人：通常难以客观评价自己，易逃避现实，情绪低沉，与人冲突较少。01成长工作坊“吾日三省吾身”：是自我反省的方法，通过每日多次反省自己来认识自己。02“知人者智，自知者明”：强调正确认识自己的重要性，老子认为只有正确认识自己，才能成为明智的人。03自我认识：的途径有与他人比较、与自己比较、自我反省和他人评价。04心理学家：将自我化分为主观自我、客观自我、现实自我和理想自我。05客观自我：是指个体对当前自我状况的认识和评价，即“我”实际上是个什么样的人。06过高估计自己：可能会导致狂妄自大、自命不凡的态度，过低估计自己则会自卑、自怜。07消极心理：如自卑、自负等，通常源于错误的自我认识和不正确的自我评价。08

06拓展性训练

自卑的表现自我认识的途径心理学家划分的自我类型客观自我是什么正确认识自己自我认识的方法一般自卑的人通常难以做到客观评价自己，他们可能倾向于逃避现实、与人冲突或情绪低落。“吾日三省吾身”是孔子所言，通过自我反省来审视自己的行为和思想，是自我认识的方法。“知人者智，自知者明”强调了正确认识自己的重要性，只有了解自己，才能更好地理解他人。获得对自我认识的途径包括与他人比较、与自己比较、自我反省和他人评价等多种方法。心理学家将自我划分为主观自我、客观自我、现实自我和理想自我四个类型。客观自我是指个体对自己实际状况的认识和评价，即“我”实际上是个什么样的人。一、思考

二、欣赏狂妄自大的原因消极心理的产生多项选择题判断题简答题如果不能正确认识自己，把自己看得太高，就会狂妄自大、自命不凡，过分自信而忽略他人感受。自卑、自负等消极心理的产生往往源于错误的自我认识，导致个体对自己形象和能力产生扭曲的认知。自我认识涉及心理状况、特征、能力及与他人关系；方法包括与他人、自己比较及反省；情绪影响心理健康。我们可以通过他人的视角来审视自己，这有助于我们更全面地认识自己；喜欢自己、接纳