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大班体育活动计划

一、活动名称

森林小卫士

二、年龄段

大班（5-6岁）

三、活动目标

1.认知与技能：尝试模仿森林中不同动物的运动方式，如跳跃、匍匐、平衡等，发展身体的协调性、灵敏性和力量。学习在活动中根据信号调整自己的动作，提高反应能力。

2.情感与态度：体验体育活动的乐趣和成功的喜悦，培养勇敢、不怕困难的精神品质。在团队游戏中学习与同伴合作，遵守游戏规则。

四、活动准备

1.物质准备：

*背景音乐（欢快的森林主题音乐、轻柔的放松音乐）。

*彩色标志桶若干（用于设置“森林路径”和“障碍”）。

*呼啦圈若干（充当“小水洼”或“陷阱”）。

*平衡木或用长绳在地面标记的“独木桥”。

*小拱门或用布条、绳子搭建的“山洞”。

*软质垫子若干（用于“沼泽地”或休息）。

*小旗帜或“宝藏盒”（作为游戏终点的标志或奖励）。

*教师用哨子。

2.经验准备：幼儿对常见森林动物的运动方式有一定的了解和模仿经验。

五、活动过程

（一）开始部分：森林聚会，热身起航

1.队列与问好：教师扮演“森林长老”，幼儿扮演“森林小动物”。在轻快的音乐声中，幼儿自由地进入活动场地，排成圆圈或松散队形。“森林长老”向“小动物们”问好，引导幼儿精神饱满地回应。

2.热身运动：

*“小动物模仿操”：教师带领幼儿模仿森林中各种动物的动作，活动身体各关节。如：

*“小鸟飞”：上肢伸展，原地踏步或小碎步跑，模仿鸟儿展翅。

*“小兔跳”：双脚并拢向前跳，活动下肢。

*“大象甩鼻子”：弯腰，手臂下垂左右摆动，活动腰部和上肢。

*“小熊爬”：手脚着地，缓慢爬行，活动四肢和躯干。

*“蛇形走”：幼儿排成一队，模仿蛇扭动身体曲线走，活动脊柱。

*重点活动：充分活动膝关节、踝关节、腕关节、腰部以及颈部，为后续的活动做好准备。

*（设计意图：通过幼儿喜爱的模仿游戏进行热身，既能激发兴趣，又能有效活动身体，为基本部分的活动做好生理准备。）

（二）基本部分：森林探险，技能挑战

1.情境导入与技能学习：

*“森林长老”宣布：“最近森林里的‘神奇果实’成熟了，但要得到它，需要经过一片充满挑战的‘勇士之路’。今天，我们这些‘森林小卫士’就要一起去探险，学习本领，挑战难关，把‘神奇果实’带回来！”

*“勇过小溪”（发展跳跃能力）：

*场地设置：用呼啦圈（代表“小水洼”）间隔摆放在地面。

*引导幼儿讨论：“小溪里有很多小水洼，我们怎么才能安全跳过去呢？”

*教师示范并讲解双脚并拢向前跳、单脚跳等不同跳法，强调落地时要轻、稳。

*幼儿分组或集体进行尝试，教师巡回指导，鼓励幼儿大胆尝试不同的跳法，并提醒注意安全，避免碰撞。

*“穿越山洞”（发展钻爬能力）：

*场地设置：利用小拱门或用体操垫、椅子搭建的“山洞”。

*引导：“前面有个黑漆漆的山洞，我们要怎么过去呢？”

*鼓励幼儿讨论并尝试不同的钻爬方式（正面钻、匍匐爬等）。

*教师强调钻爬时要低头、弯腰，保护好自己和同伴。幼儿依次进行练习。

*“平衡木上走”（发展平衡能力）：

*场地设置：平衡木或用长绳、彩色胶带在地面标记的“独木桥”。

*引导：“这是一座摇摇晃晃的独木桥，我们要怎样才能稳稳地走过去呢？”

*教师示范讲解：双臂打开保持平衡，眼睛看前方，脚步均匀。

*幼儿轮流尝试，教师在旁保护，并对有困难的幼儿给予鼓励和帮助。可以增加难度，如头顶轻物走。

2.综合游戏：“森林小卫士闯关”

*游戏设置：将“勇过小溪”、“穿越山洞”、“平衡木上走”以及教师根据场地情况增设的“绕过小树”（S形跑绕过标志桶）等障碍串联起来，形成一条“探险之路”，终点放置“神奇果实”（小旗帜或其他标志物）。

*游戏规则：幼儿扮演“森林小卫士”，分成若干小组（或根据人数分批），听到信号后，依次出发，按照顺序闯过各个关卡，到达终点后拿到“神奇果实”并返回起点，与下一位同伴击掌，下一位同伴继续出发。

*游戏过程与指导：

*提醒幼儿遵守游戏规则，按顺序进行，不推挤，注意安全。

*鼓励幼儿在闯关过程中运用学到的技能，如跳的时候要有力，钻的时候要小心，平衡的时候要保持稳定。

*对胆小或有困难的幼儿给予具体的帮助和鼓励，如“眼睛看着前面，慢慢走，老师在这里保护你。”

*根据幼儿的活动情况和体力状态，调整游戏的次数和难度。例如，可以增加“山洞”的高度或宽度，增加“独木桥”的长度等。

*合作挑战（可选）：当幼儿熟悉单个闯关后，可以尝试两人一组，手拉手或背靠背合作完成某些关卡，培养合作意识。

*（设计意图：通过创设