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立定跳远 教学设计-高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docxVIP

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  • 2026-01-31 发布于广东
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立定跳远 教学设计-高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docx

    《立定跳远》教学设计

    教学目标

    1、运动能力：通过本次课学习学生能够做出立定跳远动作，发展上下肢能力。

    2、健康行为：能够正确运用立定跳远技术，提高对跳远安全运动的认知及健康的锻炼方式。

    3、体育品德：培养学生竞争意识，吃苦耐劳和终生体育意识，集体荣誉感。

    教学重难点

    教学重点：蹬腿摆臂的速度力量和协调

    教学难点:落地前充分抬腿收腹，前伸小腿

    教学过程

    教师主导

    师生活动

    组织形式

    负荷

    阶段目标

    时间

    开

    始

    部

    分

    准

    备

    部

    分

    游

    戏

    部

    分

    基

    本

    部

    分

    1、体委整队

    2、师生问好

    3、强调注意事项

    4、宣布本课内容

    5、安排见习生

    1、体委整队

    2、

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