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怀孕员工人身安全告知书

为切实保障怀孕员工在孕期的人身安全与健康权益，帮助其平稳度过特殊生理阶段，结合国家相关法律法规及企业实际管理要求，现就孕期工作、生活中的安全注意事项及企业支持措施作如下详细说明，请您仔细阅读并配合执行。

一、孕期各阶段生理特点与安全重点提示

孕期通常分为孕早期（1-12周）、孕中期（13-28周）、孕晚期（29周-分娩）三个阶段，各阶段生理变化显著，安全防护重点各有不同，需针对性关注。

（一）孕早期（1-12周）

此阶段胚胎着床尚不稳定，易受外界因素影响发生流产，同时受激素水平变化影响，多数孕妇会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等早孕反应。需重点注意：

1.避免剧烈活动与外力冲击：禁止搬运重物（单次负重建议不超过5公斤）、攀爬高处、快速奔跑或跳跃；上下楼梯需扶稳扶手，避免穿高跟鞋（鞋跟高度建议不超过3厘米）；乘坐交通工具时需系好安全带（避开腹部，横跨骨盆位置），尽量选择错峰出行以减少拥挤碰撞风险。

2.规避环境风险因素：远离刚装修的密闭空间（甲醛等有害气体浓度较高）、高温环境（如温泉、蒸桑拿）、强电磁辐射源（如高频焊接设备、医用X光室非操作区域）；办公场所需保持通风，若接触打印机、复印机等设备，建议佩戴棉质口罩并保持1米以上距离。

3.关注身体异常信号：如出现阴道少量出血、下腹部持续隐痛、头晕目眩或剧烈呕吐（无法进食进水超过24小时），需立即停止工作并联系直属上级及企业健康管理员，必要时由企业安排专人陪同就医。

（二）孕中期（13-28周）

胎儿发育进入稳定期，但随着子宫增大，孕妇腰椎负担加重，可能出现腰背痛、下肢水肿；同时血容量增加，易发生低血压或贫血（尤其起身、久站时）。需重点注意：

1.调整坐姿与活动节奏：办公时使用符合人体工学的座椅（腰部有支撑，膝盖与髋关节呈90度），每40分钟起身活动5-10分钟（可做简单拉伸：双手扶腰缓慢后仰、踮脚放松小腿）；避免长时间保持同一姿势（如久站收银、久坐制图），企业将根据岗位实际情况调整轮班或增加中间休息频次。

2.预防跌倒与肌肉损伤：地面湿滑区域（如茶水间、卫生间）需及时使用防滑垫，企业后勤部门每日巡检并标注隐患；搬运轻物时需屈膝下蹲，保持背部挺直，避免直接弯腰用力；穿防滑底软鞋，避免在光滑地面快走。

3.监测基础健康指标：建议每日晨起空腹测量体重（每周增长不超过0.5公斤为宜），记录胎动情况（孕20周后每小时胎动3-5次属正常，若12小时胎动少于20次需就医）；企业将为孕中期员工配备电子血压计（可带回家使用），每月由健康管理员汇总监测数据并反馈异常。

（三）孕晚期（29周-分娩）

子宫高度接近剑突，膈肌上抬可能导致呼吸急促；胎儿入盆后可能压迫膀胱引发尿频，同时随时可能启动分娩程序。需重点注意：

1.减少长途出行与单独留岗：孕36周后建议避免跨城出差或长时间乘车（超过2小时需中途下车活动）；工作时间需确保身边有同事或值班人员，企业将为孕晚期员工调整班次，避免单独值夜班（22:00-次日6:00）。

2.识别临产征兆：若出现规律宫缩（每5-10分钟一次，持续30秒以上）、阴道流液（羊水破裂，呈无色透明或淡黄色，无法自主控制）、见红（少量血性分泌物），需立即停止工作，第一时间联系直属上级及企业应急联系人（名单附后），企业将安排专车或拨打120送医，并通知家属。

3.准备待产包与应急信息：建议孕34周前备齐待产包（含身份证、医保卡、产检手册、换洗衣物、护理垫等），放置于工位附近固定位置；在企业信息系统中更新紧急联系人（至少2名）及常用就诊医院信息，确保突发情况可快速联系。

二、工作环境与岗位调整具体措施

企业将根据《女职工劳动保护特别规定》及实际生产经营情况，为怀孕员工提供安全、适宜的工作条件，具体调整措施如下：

（一）办公/生产环境优化

1.物理环境调整：为孕期员工调整工位至离卫生间、茶水间较近的区域（减少往返步行距离）；配备可调节高度的电脑支架（避免低头看屏幕）、腰垫（支撑腰椎自然曲度）；生产车间孕妇需接触的设备，将加装防护栏或调整操作高度（如降低流水线操作平台）。

2.化学/生物危害防护：对接触化学试剂（如实验室、质检岗）、粉尘（如木工、水泥加工）、动物/微生物（如兽医、生物实验室）的岗位，孕期员工将临时调整至无危害或低危害岗位；无法调整的，需全程佩戴符合国家标准的防护器具（如N95口罩、防化手套），企业每2周检测作业环境有害物浓度并公示结果。

3.噪音与光照控制：对工作环境噪音超过85分贝（如车间机器、装修区域）的岗位，孕期员工将配备降噪耳塞，或调整至隔音休息室间歇性工作；避免长时间暴露于强光（如焊接弧光、户外强光），必要时佩戴护目镜。

（二）工