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高中体育教学中学生身心健康与运动技能培养研究论文

摘要：本文旨在探讨高中体育教学中学生身心健康与运动技能培养的关系，分析在体育教学中如何更好地促进学生的身心发展和运动技能提升。通过阐述身心健康和运动技能的概念，结合实际教学案例，为高中体育教育工作者提供有益的参考。

关键词：高中体育教学；身心健康；运动技能；培养研究

一、概念阐述

（一）1.身心健康的内涵

身心健康是指个体在生理、心理、社会适应等方面达到良好状态的一种综合表现。在高中体育教学中，身心健康是教学目标的核心内容之一。首先，生理健康是指学生在体育活动中，通过锻炼使身体各器官系统得到协调发展，增强体质，提高免疫力。其次，心理健康是指学