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健康素养评估量表（HLS-EU-Q47）

健康素养是个体获取、理解、评估和应用健康信息，以做出促进和维护健康的合理决策的综合能力。本评估量表基于欧洲健康素养调查工具（HLS-EU）理论框架，结合本土健康场景与人群特征，围绕健康信息处理、健康问题应对、健康行为决策三大核心能力模块，设计47个具体条目，覆盖疾病预防、慢性病管理、医疗服务利用、健康生活方式选择等常见健康情境，采用5级计分法（1=非常困难，2=比较困难，3=一般，4=比较容易，5=非常容易），旨在系统评估个体在不同健康情境下的实际能力水平。以下为具体评估条目：

一、健康信息获取与理解能力（1-15题）

1.当你需要了解“高血压患者日常饮食注意事项”时，能否快速找到可靠的信息来源（如权威医学网站、医院官方平台、专业书籍）？

2.看到“某保健品宣称90%使用者三个月内血脂显著下降”的广告时，能否准确识别其中“有效率”“显著下降”等表述的具体含义（如是否基于科学实验、样本量大小、统计方法）？

3.阅读社区张贴的“流感疫苗接种通知”时，能否正确提取关键信息（接种时间、地点、禁忌人群、费用说明）？

4.收到医生手写的“低盐饮食建议”（如“每日钠摄入不超过2000mg”）时，能否理解“钠”与“盐”的换算关系（1克盐≈400mg钠）？

5.查看体检报告中“空腹血糖6.2mmol/L”的结果时，能否结合参考值范围（正常3.9-6.1mmol/L）判断是否属于异常？

6.阅读儿童退烧药说明书中“6-12岁儿童每次剂量为体重×10mg”的说明时，能否根据孩子实际体重（如25kg）计算出正确剂量（250mg）？

7.听到健康科普视频中“有氧运动需持续30分钟以上才有效”的说法时，能否理解“持续”的具体含义（如中间无长时间中断）？

8.查看药店非处方药标签上的“不良反应：偶见恶心、头晕”时，能否区分“偶见”（发生概率1%-10%）与“罕见”（1%）的差异？

9.阅读“糖尿病患者运动指南”中“运动后心率应控制在（220-年龄）×60%-70%”的公式时，能否根据自身年龄（如50岁）计算目标心率范围（102-119次/分）？

10.看到“接种新冠疫苗后可能出现低热”的提示时，能否理解“低热”的具体体温范围（37.3-38℃）？

11.阅读“高血压患者自我监测表”中的“收缩压/舒张压”列时，能否明确区分两个数值分别代表的血管状态（收缩压为心脏收缩时的压力，舒张压为心脏舒张时的压力）？

12.听到“BMI（身体质量指数）=体重（kg）/身高（m）2”的计算方法时，能否根据自身数据（如体重60kg，身高1.65m）算出具体数值（约22.0）？

13.查看“儿童生长发育曲线图”时，能否识别“身高位于同年龄同性别人群第50百分位”的含义（即50%的同龄儿童身高高于或等于该值，50%低于该值）？

14.阅读“戒烟手册”中“尼古丁戒断症状通常在戒烟后2-3天达到高峰”的描述时，能否理解“戒断症状”指因停止使用尼古丁而出现的生理反应（如焦虑、头痛）？

15.看到“骨质疏松风险评估问卷”中“是否有脆性骨折病史”的问题时，能否明确“脆性骨折”指无明显外伤或轻微外伤（如跌倒）导致的骨折？

二、健康信息评估与筛选能力（16-30题）

16.面对“每天喝8杯水更健康”“晨起第一杯温水排毒”等网络健康传言时，能否通过以下方式判断其科学性：①核查信息来源是否为权威机构（如国家卫健委、三甲医院）；②是否有同行评审的研究支持；③是否存在逻辑漏洞（如“排毒”是否有医学定义）？

17.看到“某干细胞疗法包治癌症”的广告时，能否识别以下不合理之处：①夸大疗效（“包治”不符合癌症复杂性）；②未提及潜在风险（如免疫排斥、肿瘤转移）；③未提供临床试验数据（如三期试验结果）？

18.比较两篇关于“膳食纤维摄入与肠癌风险”的科普文章（一篇引用《新英格兰医学杂志》研究，另一篇仅描述个案）时，能否判断哪篇更可信？

19.收到“免费参加某保健品人体试验”的邀请时，能否识别需重点关注的伦理信息（如是否经过伦理委员会审批、是否明确告知试验风险、是否自愿退出）？

20.看到“某网红推荐的减肥食谱（每日仅摄入800大卡）”时，能否评估其健康风险（如营养不良、代谢紊乱、反弹概率）？

21.阅读“中药偏方治疗糖尿病”的网络文章时，能否注意到需验证的关键点（如偏方成分是否明确、是否有与降糖药的相互作用、是否有中毒案例报道）？

22.面对“每天10000步更长寿”的说法时，能否结合自身情况（如关节健康状况、运动基础）判断是否适用（如膝关节炎患者过量步行可能加重损伤）？

23.看到“某维生素补充剂宣称可替代均衡饮食”的广