;-;;自我认知性格特点;自我认知专业能力;自我认知职业兴趣;自我认知劣势与改进;;职业目标短期目标(1-3年);职业目标中期目标(3-5年);职业目标长期目标(5-10年);;能力提升计划专业知识深化;能力提升计划实践技能强化;能力提升计划管理能力培养;能力提升计划语言与沟通;;风险评估与调整;;具体实施步骤研究生阶段(2026-2028年);具体实施步骤职场初期(2028-2031年);具体实施步骤职业发展期(2031年后);;个人成长与健康身心健康;个人成长与健康心理健康;个人成
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