XX初级中学心理教师在心理课课程设计活动设计思路与效果反思 (2).docxVIP

XX初级中学心理教师在心理课课程设计活动设计思路与效果反思

各位评委老师、各位同仁：

大家好！非常荣幸能有机会在这里，与各位同仁分享我校初中心理课教学的实践经历，结合自身多年初中心理教学经验，重点交流心理课课程设计、活动设计的核心思路，复盘教学实施效果，梳理教学中的亮点与不足，提出针对性优化方向，探讨如何让心理课更贴合初中生身心特点、更具实效性，真正发挥心理课的育人价值，助力学生身心健康成长。希望能为各位同仁开展初中心理教学提供一些参考和借鉴，也恳请各位评委老师、同仁多提宝贵意见，携手提升初中心理课教学质量，用专业守护学生心灵成长。

初中阶段是学生身心发展的关键转折期，也是心理发展的“敏感期”与“困惑期”。这一阶段，学生面临青春期生理发育、学业压力增大、人际关系调整、自我认知觉醒等多重挑战，容易出现自卑、焦虑、叛逆、人际交往困扰等心理问题，亟需科学的心理引导和专业的心理支持。初中心理课作为落实心理健康教育的核心载体，并非简单的“心理知识讲解”，而是要以学生为中心，通过科学的课程设计、丰富的活动体验，引导学生认识自我、接纳自我、调节自我，培养积极乐观的心态和健康的心理品质。

作为XX初级中学的一名心理教师，我深耕初中心理教学多年，始终坚持“以人为本、育心润心”的教学理念，立足初中生的身心发展特点和心理需求，不断探索创新心理课课程设计与活动设计模式，摒弃“重理论、轻体验”“重形式、轻实效”的教学误区，注重课程的实用性、趣味性和体验性，让心理课真正走进学生心灵。今天，我将从“心理课课程设计核心思路、活动设计具体方法与案例、教学实施效果、存在的问题与反思、后续优化措施”五个方面，与各位同仁坦诚交流、分享心得，助力初中心理课提质增效，守护每一位学生的身心健康。

一、心理课课程设计核心思路

初中心理课的课程设计，核心是“贴合学情、聚焦需求、育心赋能”，既要符合初中生的认知特点和心理发展规律，也要聚焦学生的实际心理困惑，兼顾课程的系统性、实用性和趣味性，最终实现“引导学生身心健康成长、培养积极心理品质”的教学目标。结合初中教学实际，我总结了三大核心设计思路，贯穿课程设计的全过程。

（一）立足学情，贴合初中生身心发展特点

初中生的认知水平处于从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡的阶段，情绪波动较大，自尊心强、渴望被理解，同时心理防御性较强，不喜欢生硬的说教和理论灌输。因此，课程设计必须立足这一学情，摒弃复杂的心理理论讲解，采用学生易于接受、乐于参与的形式，将抽象的心理知识转化为具体的体验和实践。

具体而言，一是课程难度循序渐进，初一重点聚焦“适应新环境、认识新同学、建立良好人际关系”，帮助学生快速适应初中生活；初二重点聚焦“青春期心理、自我认知、情绪管理”，引导学生应对青春期困惑，接纳自我；初三重点聚焦“学业压力调节、挫折应对、升学心理疏导”，助力学生以良好心态面对升学挑战。二是课程语言通俗易懂，避免使用专业晦涩的心理术语，用学生熟悉的语言、身边的案例，拉近与学生的距离，让学生感受到心理课的亲和力。三是尊重学生的个体差异，课程设计兼顾不同性格、不同心理状态的学生，为学生提供多元的参与方式和表达渠道，让每一位学生都能在课程中获得归属感和成就感。

（二）聚焦需求，破解学生实际心理困惑

心理课的核心价值的在于解决学生的实际心理困惑，助力学生走出心理困境。课程设计前，我会通过问卷调查、班级访谈、班主任沟通、个别咨询等多种方式，全面了解学生的心理需求和困惑，梳理出学生最关注、最迫切需要解决的问题，如人际交往困扰、学业压力过大、情绪调节能力弱、自我认知模糊等，将这些问题作为课程设计的核心内容，让课程更具针对性和实效性。

例如，针对初一学生刚升入初中，容易出现陌生感、孤独感，难以融入新集体的问题，设计“遇见新伙伴，温暖新校园”系列课程；针对初二学生青春期叛逆、情绪波动大的问题，设计“我的情绪我做主”“青春期的那些事”等课程；针对初三学生学业压力大、容易焦虑的问题，设计“压力管理小妙招”“从容面对升学”等课程。通过聚焦学生的实际需求，让心理课真正成为学生的“心灵加油站”，帮助学生解决困惑、缓解压力。

（三）育心赋能，兼顾实用性与趣味性

初中心理课的最终目标，不仅是解决学生的当下困惑，更要培养学生的积极心理品质和心理自助能力，让学生学会自我调节、自我关怀，具备应对未来挫折和挑战的心理韧性。因此，课程设计既要注重实用性，让学生在课程中学到可操作、可运用的心理技巧；也要注重趣味性，激发学生的参与热情，让学生在轻松愉悦的氛围中感受心理成长的快乐。

一方面，强化课程的实用性，每一节课程都设计具体的心理技巧教学，如情绪调节的方法、人际交往的技巧、压力缓解的策略等，让学生学完就能用，真正实现“学以致用”。另一方面，丰富课程的趣味性，融入游戏、角色扮演、小组讨论、情景模拟、心