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- 2026-03-19 发布于湖南
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第五章常见慢性疾病运动处方
第五节运动与血脂异常
·血脂异常概述
血脂:血浆总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆
固醇(HDL-C)。
LDL-C是导致动脉粥样硬化的基本因素
HDL-C1.55mmol/L是冠心病的保护性
因素。
分层
TC
LDL-C
HDL-C
TG
合适范围
5.18
3.37
≥1.04
1.7
边缘升高
5.18-6.19
3.37-4.12
1.7-2.25
升高
≥6.22
≥4.14
≥1.55
≥2.26
降低
1.04
血脂水平分层标准
(单位:mmol/L)
危险分层
TC(5.18-6.19)LDL-C(3.37-4.12)
TC(≥6.22)
LDL-C(≥4.14)
无高血压且其他危险因素数3
低危
低危
高血压或其他危险因素数≥3
低危
中危
高血压且其他危险因素数≥1
中危
高危
冠心病及其他危险性
高危
高危
血脂异常危险分层方案
(单位:mmol/L)
高血脂运动处方原则
·高血脂包括四种形式:
·(1)高血脂是指血甘油三酯和血胆固醇都增高。
·(2)高甘油三酯血症是指仅有血甘油三酯浓度增高。
·(3)高胆固醇血症是指仅有血胆固醇浓度增高。
·(4)高脂蛋白血症或异常脂蛋白血症是指
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