第五章 常见慢性疾病运动处方第四节 运动与肥胖症_第5章 - 第四节.pptxVIP

第五章常见慢性疾病运动处方

肥胖既是一个独立的疾病，又是2型糖尿病、心血管病、高血压病、脑血管疾病和多种癌症的危险因素。

肥胖定义：一种常见的、明显的、复杂的代谢失调症，是一种可以影响整个机体正常功能的生理过程。

第四节运动与肥胖症

肥胖的危害？

•体重过大，安静时耗氧量提高，增加了心肺负担；

•心包外层脂肪增多，限制心脏舒张，影响心肺功能；

•脏器周围脂肪堆积，限制呼吸运动，可导致“肥胖通气综合症”。

•肥胖者糖尿病发病率提高1.4倍，心肌梗塞发病率增加1倍，冠心病死亡者有一半以上为肥胖者；

•体重过大，下肢负担加大，导致下肢关节炎、扁平足、脊柱滑脱。

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(一)肥胖症的分类

•1、按病因分类

•原发性肥胖（单纯性肥胖）和继发性肥胖（症状性肥胖）

•单纯性肥胖：无内分泌代谢疾病或找不到可能引起肥胖特殊病因的肥胖症。分为体质性肥胖和获得性肥胖两种。

•由先天遗传因素和营养过剩引起的，由婴儿期即开始出现的肥胖，为体质性肥胖。由于营养过剩，在成年以后发生的肥胖，为获得性肥胖。单纯性肥胖为减肥处方的适应证。但体质性肥胖通过饮食控制等方法达到减肥的目的的难度较大。

继发性肥胖是内分泌紊乱、代谢障碍等疾病

的症状之一。需要针对疾病进行治疗。

另外，使用肾上腺皮质激素类药物，也会引起身体发胖。

(一)肥胖症的分类