2026九年级上册心理健康挫折应对能力提升.pptx

一、教学基本信息演讲人

01教学基本信息02教学目标03教学重难点04教学方法05教学准备06教学过程07环节四：总结——把“方法”装进口袋（10分钟）08教学反思目录

2026九年级上册心理健康挫折应对能力提升

01教学基本信息

教学基本信息说起来，我在办公室翻备课本时，瞥见封皮上“2026级”几个字，突然有点恍惚——去年给这帮孩子上第一节心理课时，他们还像小麻雀似的挤在教室后排，现在都初三了。这节课的主题是“挫折应对能力提升”，倒不是我刻意选的，毕竟最近月考成绩刚出来，办公室门口总晃着几个耷拉脑袋的身影：有数学考砸了蹲在楼道哭的小A，有因为运动会接力掉棒被同学抱怨的体委大壮，还有跟好朋友闹掰后抱着保温杯发呆的语文课代表小雨。

课程名称：挫折应对能力提升（心理健康专题课）

适用年级：九年级上册（2026届）

课时：90分钟（连堂）

授课教师：李老师（本人，教龄8年，心理C证+家庭教育指导师）

教材版本：人教版《心理健康教育》九年级上册第三章“成长中的心理韧性”

教学基本信息学生情况：九（3）班共45人，男生23人，女生22人。近期观察发现，60%学生因学业压力、人际关系或自我期待未达产生明显挫败情绪，典型表现为“考前失眠”“因小失误否定整个人”“回避社交”。

02教学目标

教学目标我常跟学生说：“心理课不是说教，是帮你们把心里的‘乱毛线团’理出个头绪。”这节课的目标，我分三个“小