用眼习惯科学纠正--中小学班会课件.pptx

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本次班会内容CONTENTS01一、认识不良用眼习惯02二、科学用眼的重要性03三、正确的用眼方法04四、养成良好用眼习惯

PART01一、认识不良用眼习惯ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

常见不良用眼行为长时间看电视长时间盯着电视屏幕，眼睛一直处于紧张状态，容易导致眼疲劳。而且电视屏幕的闪烁和强光刺激，会对眼睛的视网膜造成损害。走路看书走路时身体晃动，书本也会随之晃动，眼睛需要不断调整焦距来看清文字，增加了眼睛的负担，还可能因为注意力分散而发生意外。在光线暗的地