用木耳和银耳来缓解秋燥的人注意了：当心泡发不当引起食物中毒.pdfVIP

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示INFORMATION

“熬夜水”“刮油水”“素颜水”，

这些“养生饮品”通通不靠谱

“养生滋补”“养生降肝火降燥”“喝了就能赶人参的功效通常要文火久煎后饮汤食渣，或者研

走熬夜的疲惫，召回元气满满”……在某社交平台上，末吞服才能充分发挥出来，“熬夜水”的制作如果只是

“熬夜水”的相关笔记超过40万篇，种草文案无一例单纯地冷萃或浸泡，根本没有效果；如果确实是久煎后

外打的都是“功能牌”。但这种“熬夜水”真的如宣传的参汤，又存在补益太过的问题。此外，仅用枸杞泡水

中说的那么神奇吗？无法起到明目的作用，想要完全获得玉米黄素和胡萝卜

“熬夜水”的配料表上显示，其主要原料为人参、素，最好的办法是将枸杞完全吃掉。

红枣、枸杞和蜂蜜等。从中医角度来说，它们的确是不错另外，“刮油水”“素颜水”等“养生饮品”也一

的食材：人参有补元气、补肺益脾、生津安神的作用；红样，大多名不副实。“刮油水”虽然能提供