2026年营养与食品安全膳食指南试题附答案.docxVIP

2026年营养与食品安全膳食指南试题附答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.根据2026年《中国居民营养与食品安全膳食指南》，一般健康成年人每日膳食中碳水化合物提供的能量占总能量的适宜比例为（）

A.40%-50%

B.50%-65%

C.60%-70%

D.70%-80%

答案：B

2.2026版指南中，针对18-64岁成年人提出的“每周至少累计中等强度身体活动时间”建议为（）

A.75分钟

B.150分钟

C.225分钟

D.300分钟

答案：B

3.关于“减糖”目标，2026版指南明确“每日添加糖摄入量应不超过”（）

A.15克

B.25克

C.30克

D.35克

答案：B

4.针对65岁及以上老年人的膳食建议中，指南强调优先通过（）方式预防肌肉衰减综合征

A.补充蛋白质粉

B.抗阻运动结合优质蛋白摄入

C.增加钙补充剂

D.减少脂肪摄入

答案：B

5.2026版指南新增“可持续膳食”理念，以下不符合该理念的行为是（）

A.选择本地当季蔬菜

B.减少食物浪费

C.优先购买远洋捕捞的深海鱼

D.增加全谷物摄入替代精制谷物

答案：C

6.对于1-2岁幼儿的辅食添加，指南建议每日应摄入（）种以上不同