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中班教案《立定跳远大闯关》

一、设计意图

《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）明确指出，4-5岁中班幼儿正处于基本动作发展的关键期，在健康领域动作发展中要求幼儿“具有一定的力量和耐力，能立定跳远远达100厘米”。立定跳远是发展幼儿下肢爆发力、身体协调性、平衡控制能力的核心动作，对幼儿今后跑、跳、投等复杂运动技能的发展具有奠基作用。

当前中班体育活动中，基本动作练习常存在两个极端：一是机械重复训练，内容枯燥不符合幼儿游戏化学习特点，幼儿参与积极性低；二是只注重游戏趣味性，弱化动作目标，导致幼儿动作技能得不到有效提升。结合中班幼儿年龄特点：4-5岁幼儿注意力集中时长约15-20分钟，好胜心初步萌发，偏好情景化、挑战性的游戏活动，因此设计本次《立定跳远大闯关》活动，将立定跳远的动作要领拆解融入层层递进的闯关任务中，让幼儿在玩中学、玩中练，既满足幼儿的游戏需求，又落实动作发展目标，同时培养幼儿规则意识与勇于挑战的意志品质。

二、活动目标

结合《指南》要求与中班幼儿平均发展水平，本次活动设定三维目标如下：

1.认知目标：幼儿理解立定跳远的基本动作原理，知晓屈膝摆臂可帮助跳得更远，90%以上的幼儿能独立说出立定跳远动作口诀的3个核心要点。

2.技能目标：幼儿掌握立定跳远“上下肢协调发力、落地屈膝缓冲”的基本动作要领，85%的中班幼儿能完成不少于100cm的立定跳远，其中能力较