小学五年级心理健康教育教案：情绪的主人1.pdfVIP

《做情绪的主人》第1课时教案

课题名称做情绪的主人——识别与接纳我的情绪朋友

心

学理

年小学五年课时1课时（40分钟）

科健

康

本课选自中小学心理健康教育通用教材中关于情绪管理的单元。情绪是人对客观事物是否“”

符合自身需要而产生的态度体验，是心理健康的重要组成部分。五年级学生正处于儿童期向

青春期过渡的关键阶段，自我意识逐渐觉醒，情绪体验日益丰富但波动较大，往往难以准确

教材分析识别和恰当表达情绪。教材通过生动的案例和活动，引导学生认识基本情绪，理解情绪无好

坏之分，并初步掌握调节情绪的方法。本节课作为单元的起始课，重点在于帮助学生建立正

确的情绪观，即所有情绪都是我们的朋友，为后续学习情绪调节策略奠定基础。内容设计“”

贴近学生生活实际，旨在通过体验式学习，让学生在活动中感悟，在感悟中成长。

五年级学生大多处于10-11岁，他们的认知能力有了显著提升，能够进行一定的抽象思维，

但在情绪处理上仍显稚嫩。在日常生活中，他们