八年级体育与健康译林版秋季第二单元同步测试卷基础版A卷.docxVIP

八年级体育与健康译林版秋季第二单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.健康的生活方式不包括以下哪一项？

A.合理膳食

B.适量运动

C.长时间熬夜

D.心态平和

2.“五色饮食”原则提倡摄入多种颜色的蔬菜水果，其主要目的是为了确保？

A.增加饱腹感

B.提供多样化的口感

C.获得更全面的营养

D.减少食物热量

3.以下哪种运动属于有氧运动？

A.举重

B.立定跳远

C.慢跑

D.俯卧撑

4.青春期生长发育的“黄金期”主要指哪个阶段？

A.幼儿园时期

B.小学低年级

C.初中阶段

D.高中阶段

5.人体所需的六大营养物质不包括？

A.蛋白质

B.糖类

C.维生素

D.油脂

6.观察到同学长时间用眼，眼睛干涩，以下建议哪项不正确？

A.提醒他多眨眼

B.建议他到室外活动

C.建议他多吃甜食

D.提醒他定时休息

7.传染病的主要传播途径不包括？

A.空气传播

B.消化道传播

C.感染性接触传播

D.地