原创力文档2026秋北师大版（2025）初中心理健康八年级上册（全册）教学设计
目录
第一单元青春的精彩
第一课在竞争中双赢
第二课走出舒适区
第二单元不完美的我
第三课拥抱不完美的自己
第四课不一样的我
第五课培养我的性格
第三单元提升学习力
第六课我会管理时间
第七课提高学习行动力
第八课我会用思维导图
第四单元心情圆舞曲
第九课接纳负性情绪
第十课捕捉幸福
第十一课化解嫉妒
第五单元人际吸铁石
第十二课巧妙化解冲突
第十三课异性交往要有礼
第十四课爱的语言
第六单元生涯初体验
第十五课我的职业初探索
第十六课我的职业兴趣之旅
全册教学设计
第一单元青春
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