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《提高学习行动力》教学设计-2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康八年级上册

学情分析

八年级学生很多存在“想学好，但行动跟不上”的矛盾状态。不少学生学习目标很好，制定计划，却很难坚持执行，常常出现想法很多，行动很少的情况。学生容易混淆学习意愿和学习行动，认为“我想要进步”就等于可以做到，忽略行动过程中的困难。遇到难题、多次测验不理想时，容易产生畏难情绪，出现逃避学习的行为。部分学生行动力不足来自外部驱动，学习依靠老师家长督促，内在动力偏弱。学生具备反思自身学习行为的能力，适合通过案例辨析、自我反思，认识行动力的影响因素，掌握激发行动、维持行动的简单方法。

教材分析

本课为北师大版（2025）初中心理健康八年级上册第三单元《提升学习力》第二课时。承接上一课《我会管理时间》，时间规划之后，核心问题就是如何落地执行，也就是学习行动力。教材从学生“想法很多，行动很少”的普遍困境切入，区分学习意愿与学习行动，剖析阻碍行动的内在心理因素，讲解如何设立可行目标、拆解任务、建立行动反馈，克服畏难、逃避心理。本课重在打通“计划”到“落实”的环节，承接时间管理，又为下一课思维导图学习工具做好铺垫，是单元学习力培养的中间核心环节。

核心素养教学目标

心理观念：区分学习意愿和学习行动，明白想要进步不等于会自动进步，理解行动力是可以训练提升的心理能力。

自我管理：能够识别阻碍自身学习行动的