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2026年公需科目(心理健康与职业发展)-试题练习答案

一、单项选择题（共10题，每题2分，总计20分）

1.根据2025年国家心理健康和精神卫生防治中心发布的《全国职场人群心理健康状况监测公报》，我国职场人群中度及以上焦虑症状检出率为（）。

A.12.3%B.23.7%C.31.2%D.42.8%

答案：B

解析：2025年覆盖31个省（区、市）12.6万职场人群的监测数据显示，中度及以上焦虑症状检出率为23.7%，较2020年下降2.1个百分点，整体防控成效显现，但仍需持续关注重点群体心理状态。

2.舒伯的生涯发展阶段理论中，25-44岁个体所处的核心阶段是（）。

A.成长阶段B.探索阶段C.建立阶段D.维持阶段

答案：C

解析：舒伯将生涯发展划分为成长（0-14岁）、探索（15-24岁）、建立（25-44岁）、维持（45-64岁）、衰退（65岁以上）五个阶段，25-44岁属于建立阶段，核心任务是稳定职业定位、获取晋升机会、构建职业核心竞争力。

3.以下心理调节方法中，属于认知行为疗法（CBT）核心技术的是（）。

A.渐进式肌肉放松B.不合理信念辩驳C.正念呼吸D.自由联想

答案：B

解析：认知行为疗法的核心逻辑是通过调整个体对事件的不合理认知，进而改变情绪与行为反应，不合理信念辩驳是其核心技术；渐进式肌肉