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小学三年级心理健康《做个受欢迎的人》教案

一、教学理念与设计依据

三年级学生正处在同伴关系迅速分化的阶段，班级里开始出现明显的“人缘中心”“小团体”和“被冷落者”。这个时期的孩子已经能分辨谁受欢迎、谁容易被排斥，却常常把原因简单归结为成绩、外貌、家庭条件或是否听老师的话，容易形成“受欢迎是天生的”“别人不喜欢我就没救”的固定想法。本课以鄂科版三年级心理健康教材中“做个受欢迎的人”为基点，把抽象的“人缘”拆解为可被观察、可被练习、可被修正的具体行为：会不会倾听，能不能表达感谢，懂不懂轮流与边界，愿不愿在别人需要时伸出手，发生冲突后能不能修复关系。

本课不把“受欢迎”窄化为讨好所有人，也不鼓励学生压抑真实感受去换取喜欢，而是帮助儿童理解：真正稳定的同伴接纳，来自安全感、分寸感和利他行为的综合作用。课堂采用情境体验、角色扮演、行为显微镜、小组协商、同伴反馈等方式，把心理品质落到一件件可以马上做的小事上。教师的价值立场应鲜明而温和：不制造“人气排名”，不公开评价某个孩子是否受欢迎，更不借课堂给任何学生贴标签；所有练习都围绕“行为可以练习，关系可以改善，每个人都值得被尊重”展开。

心理健康课不同于道德说教，也不同于单纯游戏课。设计时把握三条线索：一是情绪线，让学生体验被欢迎、被忽视、被拒绝时的身体感觉和内心想法；二是认知线，让学生看见“我以为别人故意排斥我”与事实之间可能存在误差；三是行为线