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2026瑜伽证书考试题库及答案.docVIP

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  • 2026-11-02 发布于广东
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2026瑜伽证书考试题库及答案.doc

    2026瑜伽证书考试题库及答案

    单项选择题（每题2分，共10题）

    1.瑜伽起源于？

    A.中国

    B.印度

    C.埃及

    D.希腊

    2.以下哪个是基本站立姿势？

    A.树式

    B.山式

    C.三角式

    D.战士一式

    3.瑜伽呼吸法中，完全式呼吸不包括？

    A.胸式呼吸

    B.腹式呼吸

    C.肩式呼吸

    D.完全式呼吸

    4.哪个体式有助于缓解颈部疼痛？

    A.下犬式

    B.骆驼式

    C.牛面式

    D.鱼式

    5.瑜伽练习频率建议是？

    A.每天一次

    B.每周一次

    C.每月一次

    D.每年一次

    6.以下属于后弯体式的是？

    A.船式

    B.蝗虫式

    C.坐角式

    D.束

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