体育与健康第3版（中职）：体操类运动PPT教学课件.pptx

拓展模块第五单元体操类运动项目一：技巧1

目录0学习目标12一?了解技巧运动3二?学练体操技巧4四?实施自主评价三?参与体操技巧比赛25五?训练专项体能

0学习目标3

1.掌握技巧项目的基础动作、运动原理、练习方法和运动防护等知识。2.掌握滚翻、倒立、平衡等相关技术和运动技能，提高身体素质和体能，为职业发展奠定基础。3.培养积极上进、开拓创新、勇敢顽强的品格，遵守体育道德规范，提升职业综合技能和素养。4010203

1一?了解技巧运动5

61一?了解技巧运动技巧运动是以个人、双人及集体的形式进行以翻腾、抛接、平衡等动作为主的身体运动，包括平衡、倒立、滚翻、屈伸起、手