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遇到地震的应急措施

一、地震发生时的分场景应急处置措施

地震灾害的突发性极强，从感知晃动到建筑倒塌通常只有数秒到数十秒的“黄金避险窗口”，不同场景下的风险特征差异极大，需采取针对性处置方案，避免盲目行动造成次生伤害。

（一）室内场景应急处置

1.高层民用建筑（3层及以上，无快速逃生通道）

当感觉到明显晃动时，第一时间遵循“伏而待定”原则，切勿试图冲出建筑。中国地震局震害防御中心统计数据显示，85%的室内地震伤亡是由于人员慌乱逃生时被坠落的灯具、外墙瓷砖、楼梯间脱落构件砸中导致，或在拥挤踩踏中受伤。

具体操作步骤：

第一步：立即远离窗边、阳台、外墙、电梯间、厨房（存有燃气管道、易燃易爆物品）、