试论如何引导中小学生形成正确的健康观念.docVIP

【标题】?试论如何引导中小学生形成正确的健康观念 【作者】赵 丽 【关键词】?健康????健康观念????健康教育 【指导老师】秦念阳 【专业】体教 【正文】前言：国家教育部在新推行的《健康课程标准》明确提出学校教育要树立“健康第一”的指导思想，健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。健康已经成为当今世界上最流行的话题，健康是金子，健康是快乐，健康是尊严，健康是追求，健康就是追求文明和进步。现阶段健康教育中的对健康观念的引导对策方面欠缺新思路，而且人们普遍认为健康就是身体健康。中小学生对健康的认识有很大局限性。中小学生是祖国的一代新人，学校教育更应该切实加强健康教育，引导学生形成正确的健康观念。1.健康的概念1.1健康概念的发展与演变????健康是人类共同的愿望。东方人说：“健康是个宝，一时离不了。损害健康就是盗窃自己的财物。”西方人说：“如果说生命是‘一’，那么财富、权势、地位、智慧、爱情以及你能想到的一切事物，便是后面无数个零，无限的远景。”所以说，健康是任何东西都无法取代的个人珍宝。健康是一个综合概念，在不同的历史发展阶段，人类对健康的认识随着生产、生活和社会结构的变化而变化。在古代，人们认为生命系神灵所赐，患病是神灵的惩罚，把健康和治疗疾病主要依赖于求神问卜。古代人相信健康神，认为健康是由眼睛看不到的力量所支配。随着生产力的发展，人们对健康有了进一步的认识。古希腊医学家希波克拉底认为人体存在血液、粘液、黑胆、黄胆4种体液。如这4种体液配合正常，人就健康，如果配合不当，人就生病。到了16世纪中叶，自然科学有了明显进步，许多生物学家、医学家研究了人体结构和生命现象，如哈维研究了血液循环，魏尔啸发表了细胞病理学说等。这些研究成果给生理学、医学和体育学带来了划时代的影响，使人类有可能从生物学的观点来进一步认识人的健康和疾病。建立了以机体的生物性为研究着眼点的生物医学模式，提出了健康是生物学上的适应，健康是指没有疾病和无伤残等概念。然而这一认识仅重视生物理化因素和躯体疾患，将人体结构和功能的完好程度作为衡量健康的唯一标准，忽视了非生物因素的重要作用。18、19世纪，由于发生了产业革命，人口集中于城市，公共卫生事业活跃，流行病不断蔓延，使人们开始从社会学角度来认识健康。因此，生物医学模式下的健康概念有着重要的历史内涵。[1]20世纪50年代以来，越来越多的研究表明，人类的健康与疾病不仅受生物因素的影响，而且还受心理、社会、环境和个人生活方式等诸多因素的影响。生物学模式显然不能涵盖这些因素的作用，暴露出将人仅作为生物人研究而忽略了人的社会性因素的不足。基于这种认识，1948年世界卫生组织在宪章中提出了人类健康的新概念：“健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体的，精神的健康和社会适应良好的总称。”1989年世界卫生组织又一次深化了健康概念，认为健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。这种新的健康观使医学模式也从单一的生物医学模式转变为生物——心理——社会医学模式。[2]从以上健康概念的发展演变不难看出，健康观念具有与一定时代相适应的特点。健康意味着不断适应变动不定的生物和社会环境。因此，适应现代社会的健康概念并不是一成不变的，随着科学技术的发展，特别是分子生物学和基因组医学的发展以及社会环境的改善，还会注入新的内涵。1.2什么是健康？健康是一个具有强烈时代感的综合概念。20世纪30年代，美国教育学专家鲍尔和霍尔指出：“健康是人们在身体、心情和精神方面都自觉良好，活力充沛的一种状态。”1946年，联合国世界卫生组织（WHO）制定的世界保健大宪章中将健康定义为：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”该定义表明人类的健康不仅是生理上的正常，而且还包括正常的心理和健康的人格，同时也表明了关心人的健康是国家、社会和个人义不容辞的责任。[3]1948年，世界卫生组织（WHO）在宪章中明确指出：“健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。”这一概念改变了以往无生理功能异常，免于疾病就是健康的概念。明确、概括地指出人在生命活动过程中对生理、心理、社会活动等多方面的要求。指明了健康必须是：无病或身体、心理无异常；身体发育匀称，生理功能协调；对环境变化有较强的适应能力。由此可见，健康不仅是生物概念和社会概念。2000年?，世界卫生组织根据健康的新含义，提出了十个标准，分别从心理健康及社会环境适应能力方面和身体方面加以阐明。心理健康及社会环境适应能力方面的标准为：有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作，而不感到精神压力；处事乐观，态度积极，勇于承担责任，对人诚恳、宽厚，乐于助人；善于休息，睡