麻阳长寿乡80岁以上老年人有益健康因素研究.pdfVIP

第31卷第 11期 怀化学院学报 Vf11．31．No．1l 2012年 11月 JOURNALOFHUAIHUA UNIVERSITY NOV．．2012 麻阳长寿乡8O岁以上老年人有益健康因素研究 彭 彦 ， 屈 杰 (怀化学院 体育系， 湖南 怀化 418008) 摘 要 ：采用文献资料法、访谈法、田野调查法、问答调查法、数理统计法等方法，对麻阳长寿 乡80岁以上居 民的生活习俗进行调查 ．研究结果表明，麻阳长寿乡80岁以上居 民生活习俗 中有益健康的主要 因素包括得天独厚的 自然环境条件 、良好的饮食习俗、规律的作息习惯、较低 的幸福要求标准、低压的休 闲式生活方式以及有规律 的锻 炼习惯等 ． 关键词 ：生活习俗 ； 80岁以上老年人 ； 麻 阳长寿 乡 中图分类号 ：G8o4 文献标识码 ：A 文章编号 ：1671—9743(2012111一OO66—03 2008年麻阳长寿乡20周年县庆，中央 电视台著名 卷调查法 、数理统计法等 节 目主持人董卿现场采访 了 10多位百岁 以上老人 ．这 2 研究结果与分析 些老人腿脚利索 ，语 言清晰， 口齿伶俐 ，声音洪亮 ， 精神焕发 ．这一罕见 的现象引起 了世界教科文组织 专 2．1 麻 阳长寿 乡老人居住环境调查与分析 家的震惊，为何这里的老人这么长寿?为何这里的长 2．1．1 麻 阳长寿乡的水质情况调查与分析 寿老人这么多?麻 阳 自古就为长寿之乡，现如今依然 麻阳县地势 自西南向东北逐渐倾斜，全境 以L1【地、 寿星闪耀 ．2000年 ，麻 阳60岁 以上老人 38000人 ，占 丘陵为主，是梵净 山的延伸部分 ，境 内河流交错 ，主 总人 口的 11．2％，百 岁老 人 28人 ，占总人 口的 要河流有锦江 、滑石江 、毫罗溪 、鸬 鹚江 、龙 门溪 ， 0．08％。；2002年 ，60岁 以上老人 42000人 ， 占总人 口 麻阳全县年均降水量为208022．5万立方米，年均径流 的 12％，百岁老人 35人，占总人 口的0．098％。；2006 量为522744．8万立方米 ，平均每平方公 里产水 69．22 年，6O岁 以上老人 48320人，占总人 口的 13．02％， 万立方米 ．由于区域 内拥有丰富的水资源，形成一 个 80—99岁老人 4480人，占总人 口的 1．208％；百岁寿 天然的 “净化池”，麻阳作为一个少数民族贫困县，地 星41人 ，占总人 口的0．11％。(麻阳县统计局)…．老人 处偏远山区，工业不发达 ，水质受污染很小，而且砂 们用 自己的存在见证着历史，诠释着长寿的真谛，演 质和泥质中含有许多人体所必需的各种微量元素被溶 绎着文化的主题 ．本文对麻阳长寿乡80岁以上苗、汉 进到水里 ．如今麻 阳利用这丰富的水资源开发 出雄 山 族居民的生活、居住环境 以及生活习俗等诸方面进行 泉水 ，这种 “不老泉”、 “长寿泉”是许多老人喜欢喝 调查 。以期找出其生活方式 中有益健康 的因素 ，为居 的水 ．有人调查发现 ，雄山泉水是从海拔 l200米 的雄 民健康长寿生活提供理论参考依据 ． 山缓缓流出，经过了十几个山洞的岩石冲击，而不同 的岩石分别含有对人体有益 的矿物质等 ，如此反复撞 1 研究对象与方法 击形成 的三价铁 、二价铁等 ，对长寿极为有益 ． 1．1 研究对象 2．1．2 麻阳长寿乡空气质量 的调查与分析 研究对象为麻阳长寿乡8O岁以上苗、汉族居民共