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就 业研 究 大学生就业压力来源分析及对策 大学生就业压力来源分析及对策 冯 雯 (浙江工业大学 浙江杭州 310032) 【摘 要】 本文针对大学生就业的内外因压力形成原因，即来自社会、家庭、学校的外因性就业压力源和来自学生个人的 自我认知、职业 期待、个人能力等 内因压力源 ，提出了完善全过程就业指导，调整大学生就业观念 ，加强大学生创业教育及高校调整专业设置和培养方案等对 策，缓解大学生的就业压力。 【关键词】 大学生；就业压力；对策 有研究表明，就业压力在当前大学生心理压力中占相当比例。 毕 报答父母亲友师长的栽培，毕业生在求职中也更加希望找到令周围人 业即失业 的论调在高校内外普遍流传。因此，做好大学生就业压力源 满意的工作，这无疑更增加了就业压力。 分析，有针对性的对大学生进行就业压力疏导，缓解就业压力成为维系 (3)个体能力因子。由于当前就业岗位竞争激烈，用人单位在挑选 校园及社会和谐稳定的关键。 毕业生日寸往往会从专业素养、职业能力、工作经历和获得奖项中设置许 就业压力是指大学生在就业情境中许多内外在变量与个人因素交 多 “门槛”。而这些能力的高低会很直接的对毕业生产生就业压力。同 互作用所产生的心理紧张现象。就业压力源作为产生就业压力的刺激 时如何正确面对被挑选、如何正确的认识自已，发现自身的优势，扬长 时客观变量，呈静态 ，是指个体在就业过程中经历的各种生活实践、突 避短也成为大学生能否缓解就业压力的重要因素。 然的创伤性体验、慢性紧张等。面对同一就业压力，不同的大学生会有 二、缓解大学生就业压力的对策 不同的压力反应。 1、完善全过程的就业指导，提高大学生职业素养 一 、 大学生就业压力来源分析 就业指导不应该只是毕业前的程序性的介绍，而应该贯穿整个大学 就业压力来源主要可以分为 “外因性压力源”和 “内因性压力源 ”。 学习阶段，形成大学生职业生涯教育体系，从职业理想到学业规划，进而 “外因性压力源”主要指来源于个体外部的社会影响因子、家庭影响因 进行职业规划和个人生涯规划。大学生职业生涯规划的特殊性在于它的 子和学校影响因子；“内因性压力源”主要指源 自个体内在的自我认知 教育性，即关注大学生的成长与可持续发展，使其在进入大学后就将自 因子、职业期望因子和个体能力因子。 我、学业、理想和环境等各种主客观因素统筹安排，并融入自我评价与管 1、外 因性就业压力源分析 理、职业判断与选择、职业发展与创新，对毕业后的职业发展有全面、可持 (1)社会影响因子。随着经济全球化的不断深入，全世界范围内文 续的把握。大学生职业发展和就业指导课程的建设应成为唤醒学生职业 化、科技等事业迅猛发展，导致贫富差距增大，社会竞争日趋激烈，毕业 意识，促进其职业精神要素生成和发展的人生重要环节。 生在择业过程中需独立面对信息更新迅速，情境瞬息万变的外部环境。 2、调整大学生就业观念，培养 良好的心理素质 相对来说，大学生在校园内接触的对象的局限性导致其社会生存能力 毕业生求职时希望获得理想的职业本来是可以理解的，但要使期 和经验偏弱，缺乏驾驭事物的能力。同日寸，社会上出现的信仰缺失、价 望变为现实，必须认清形势 ，有合理的自我评价，有恰当的职业预期。 值观偏离等不良现象也与大学生之前所受的传统教育冲突明显，出现 而目前中心城市的资源所限，企业数量增量不多 ，在人才需求量上往往 了道德标准与现实的巨大差异，成为部分大学生产生就业压力来源。 趋于饱和，而二三级城市正蓬勃发展，需要大量的中高级人才。因此， (2)家庭影响因子。 “家庭背景”可以发挥相当重要的作用，以至 在求职时，要鼓励大学生树立正确的就业观，先了解社会对该专业的需 于许多学生家庭在低年级时就开始发动所有资源来为之寻找就业可 求情况 ，再根据自己的职业兴趣、专业特长、实际能力、性格气质特