论定向运动对学生耐力素质的促进作用.pdfVIP

第2l 卷 第4 期 新乡教育学院学报 200 8年12 月 !堂 ：圣! ! №：兰曼Q旦墨堕苎些!塑圣望坚垡垒塑鱼望望型笪苎墨!Q堕竺Q垦墨墨!鎏 旦堡垒 ：幽 论 定 向 运 动 对 学 生 耐 力 素 质 的 促 进 作 用 成聪聪 ( 郑州大学体育学院，河南郑州450 044) 摘要 ：文章采用文献资料法，探讨了影响学生耐力素质的因素、定向运动的价值及其对学生耐力素质的促进 作用，以期为提高我国中小学生的耐力素质提供参考。 关键词 ：定向运动 ；体质；促进 中图分类号：G804 ．6 文献标识码 ：A 文章编号：1672 —3 325 ( 2 008) 04 —0 115 - 0 2 作者简介：成聪聪( 1982一) ，女，河南济源人，教师。研究方向：学校体育学 。 一、问题的提出 2．3秒、1．3秒 ；乡村男女生分别平均下降2 ．7秒、 耐力素质是指运动员较长时间或长时间进行运 2 ．9秒 。2005年与2000年相比，13一18岁、19—22 动的能力，社会竞争压力的增大，对人们 的抗疲劳能 岁城乡男生 1000米跑成绩平均下降12 ．4秒 、13 ．8 力提出了很高的要求 。然而 ，2000—2005年的全 国 秒与11．9秒、9 ．7秒；13—18岁、19—22 岁城乡女生 学生体质与健康调研结果均表 明：我 国学生体能素 800米跑成绩分别平均下降10 ．3秒、12 ．6秒与9 ．2 质、肺活量、尤其是耐力素质呈逐年下降的趋势。当 秒 、9 ．8秒 。这一系列数字不得不引起体育理论工 然，造成学生身体素质下降，特别是耐力、柔韧性、力 作者的深思：学生的耐力素质为什么会下降得如此 量素质及肺活量持续下降的原因是多方面的，但其 之快呢?影响其下降的因素又有哪些呢? 重要原因之一就是学生体育锻炼不足 ，锻炼时间和 三、影 晌学生耐力素质下降的因素分析 强度均不够 ，尤其是学校组织的课外体育活动( 包括 影响学生耐力素质下降的因素是多方面的，如： 长跑 、班级球类比赛等) 减少，这其中也有体育教学 学生对耐力素质 的概念和耐力对人体的生理作用模 过程中内容选择的问题。 糊不清，学生缺乏吃苦耐劳的精神和坚强的意志品 二、我国学生的耐力素质现状 质，体育锻炼 的时间得不到保证，场地器材不足，体 2005年全国学生体质调研结果显示 ：我国大、 育卫生知识宣传贫乏，学生饮食结构不均衡等 ，最主 中、小学生各年龄组肺活量水平继续下降。与2000 要 的因素是体育课上没有调动起学生对体育锻炼的 年相 比，7—18岁汉族城男、城女、乡男、乡女的肺活 兴趣 。研究表 明：有86 ％的中学生认为体育课的内 量水平分别平均下降285毫升、303毫升、237毫升 、 容一味追求达标，没有丰富 的内容，不感兴趣 ；大学 259毫升，19—22 岁汉族城男、城女、乡男、乡女肺活 生对体育课不感兴趣 的比例高达69 ％，原因是不能 量水平分别平均下降160毫升、238毫升、161毫升 、 选择自己喜爱的体育项 目。他们认为体育课是千人 225毫升。耐力素质的测试指标视不同年龄、性别 一面，体 育课的内容和方法单一。另有研究表 明：学 组而定。7—12岁男女生为50米