巧用铁环进行跳跃练习的教学设计.pdfVIP

—— COLLECTION OF TEACHlNGPLANS 体育教学 ／2009年第2期 用铁环进行跳跃练习的 教学设计 ◎钱亢 内容 水平二 E跃与禳铁环 教学 l、针对小 同的跳歇 ，合理运用摆臂，做到摆臂协调 ；尝试滚铁环 ，学习铁环启动的方法 。 目标 2、通过 自主练习、分组练习和小比赛，提高上下肢配合的协调性，从而提高跳跃能力。 3、用 “更快、更高、更强”的奥运精神激励 自己，在练习中勇于超越 自己，在 比赛中做到诚信、公平 重点 重点 ：赵跳瞬间的手 臂摆动方法 难点 难点：起跳时摆臂的协调性 教学 内容设计 策略与方法 学生发展 程序 时间 负荷 主 1、集合时要求快静齐，学生精神饱满，服装整 1、精神饱满，仔细听讲 题 “奥运火炬手”齐。 2、对教学 内容初步了解 ，并产 导 选拔活动 2、教师语言引导 ，导入主题。 生兴趣 。 2分钟 小 入 — — 情景导人 执 第一 关：贝贝邀 l、以奥运福娃的名字来分成四组，在小组长带 1、每个排头手持火炬， 领先 身 你传火炬： “今 领下，组织学生进行持火炬领先跑。 跑的形式慢跑，让每个人都当一 激 天我当火炬手” 2、引导学生热身跑时熟悉场地器材，并变换一 次奥运火炬手，模仿若干姿势。 6分钟 中小 趣 ——热身活动 些跑的方式。 2、模仿 图标上 的动作做徒手 段阶 3、看奥运项目小图标，带领学生做徒手操。 操。 夸／ 探 第二 关： “晶晶 l、引导学生采用不同动作来练习单双脚跳，强 索请你跳铁环”调快速摆臂动作。 x I．o。8o行l、跳积跃极练主习动，地尝变试化老铁师环的位方置法进， 和 —— 自主摆放铁 2、观察 、巡视学生的练习，适时指导、激励。 并开发 自己的方法。 学 环 ，单双足混合 3、安全教育，练习适度，难度要符合实际体 2、连续跳跃摆臂幅度小，速度 习 跳跃练 习 能。 快 。 5分钟 阶 摆臂要求： 快速，幅度小 x o8 举3、动安全科学地练习，不做危险 中 段 。 第三关 ： “欢欢 l、请学生示范立定跳远，教师点评。 l、仔细观察同学的示范，参与 和你 比跳远 ” 2、示范讲解 ，明确起跳瞬间的摆臂要充分 ，幅 讨论。 (1)立定跳远练度3、大指。导学生原地向上做起跳模仿动作。 { 23、认观真察参老与师练的习示，范注。意安全，重 )f 4、组织学生在空地上跳跃，重点关注摆臂 点关注摆臂充分有力，幅度大。 摆臂要求 ：充分 固 5分钟 中小 有力 ，幅度大 (2) “跳 圈升 1、讲解示范 “跳圈升级”练习方法。