浅谈对李端跳远起跳技术的运动学分析.pdfVIP

ii圜 i： 。。。。。。。。。。。。 学 术 论 坛 浅谈对李端跳远起跳技术的运动学分析 韩亮 安佳 (大庆石油学院体育部 黑龙江大庆 163318) 摘 要 ：本文以残奥会 男子全盲．溉远冠军李端为研究对象采用文献资料，影片拍摄解析、数理统计和对比分析等研究方法，对李端的 跳远起跳技术进行研究证明李端起跳时起跳时间在合理范围内，但是着地 角偏大，蹬伸的过程中伸展幅度不够。 关键词：跳远 起跳技术 运动学分析 中图分类号：G823．3 文献标识码：A 文章编号：1674一o98x(2oo9)l2(b)--O142-01 李端 自1998年开始跳远训练以来多次 以及起跳时间。 值 ，前两次的试跳着地和离地瞬 间的髋角 获得这个项 目的冠军 ，显示 出了非常的实 2．1踏板瞬间的着地角 都偏小，表示在整个起跳过程 中李端 的髋 力：1998年8月 ，他在西班牙举办的世界盲 着地角是指人体着地时其重心与支撑 关节始终没有得到充分的伸展 ，或者说伸 人运动会上 ，获得了跳远第五名的成绩；在 点的连 线同地面 所构成 的夹角 ，它反映着 展的幅度不够 (见表2)。 第七届远南残疾人运动会获跳远冠军；2000 地时人体重心位置的情况 。有些专家认为 ， 2．3起跳的时间 年10月，在澳大利亚悉尼举行的第21届世 着地角增大，阻力减小，损失的速度减少 ， 对于跳远项 目来说起跳时间是决定其 界残奥会跳远比赛中获铜牌 ；2004年雅典残 随着身体重心向前移动 ，从而起跳时速度 成绩好坏的一个重要指标 ，通常认为蹬伸 奥会获跳远金牌 ；可 以说李端 已经成为我 损失率减小。较小 的着地角不仅会使水平 速度快，跳远成绩就好 。研究表 明，世界高 国残奥会金牌 的主力选手之一 。但是随着 速度损失加大 ，同时还会增加起跳腿着板 水平跳远运动员起跳时间为0．O9～0．12s， 全世界对于残疾人体 育关注程度的增加李 时的冲击 负荷 ，不利于运动 员发挥和利用 如果单纯用起跳时间这个指标来衡量 的 端也面 临着 巨大 的挑战 ，续写以往 的辉煌 ， 其腿部力量 ，减慢 了肌 肉进行超等长工作 的话 ，参照这个数字李端的的起跳时间为 对于他来说无论是从身体素质还是专项技 的速度。在 同样的助跑速度情况下 ，起跳腿 0．12～0．14s(见表3)，与世界高水平运动员 术方面都提 出了更高 的要求。 的着地角和蹬伸动作 的主动性决定着起跳 相差不大 ，应该说在合理范 围内。但是禹小 时间和用力方向。起跳脚远伸(即着地角过 明把跳远起跳阶段细分成缓冲 、转化 、蹬伸 1研究对象与方法 小)，会导致制动力的增大和作用时间的延 三个时相 ，并且建议采用蹬伸时间指数评 (1)文 献资料 法 。通过 文献 、期刊 、 长 ，这样 ，必将使运动员起跳时上体过分后 价起跳效果 。其定义为 ：蹬伸时间指数 ： internet检索，系统查阅收集了大量 国内外 仰 ，过早开始蹬伸。起跳时的腾起角过大， (转化时间+蹬伸时间)／缓冲时间，认为蹬 有关跳远技术运用分析和残疾人运动的有 腾起高度过高 ，造成水平速度的损失过大 。 伸时间指数越大 ，反映在整个起跳过程 中， 关资料 。(2)录像解析法 。采用爱立尔APAS 起跳腿着地较近 (即着地角过大)，缓冲过度 缓冲时间短 ，开始蹬伸起跳腿较早 ，有利于 系统对李端在第七届全 国残疾人运动会上 时会导致蹬伸过晚，减少了力的有效作用 垂直速度的增大和水平速度的恢复 。因此 ， 的三次跳远录像进行解析 ，坐标的X轴为横 时间，会因为腾 空高度不够而大大缩短腾 采用起跳时间这一指标评价起跳效果，不 向水平轴 ，Y轴垂直轴 。(3)数理统计法 。使 空距离 。由表 1中看到李端 的着地角都在 能一概