糖尿病患者的日常生活护理.pdfVIP

2009年 11月第 18卷第 22期 ClinicalJournal ．1l备床护理 · 向患者说 明脱发是一种暂时的现象，化疗停止后头发会 自行长 综上所述，化疗药物虽然可最大限度地杀伤癌细胞，但其 出。一旦发生脱发，应注意头部防晒，避免用刺激性洗发液。同 不 良反应也不容忽视。采取科学有效的护理方法，可以减轻化 时可建议女性患者戴假发或帽子，以消除患者的不 良心理刺激。 疗中出现的各种不 良反应，使化疗过程安全顺利完成。 糖尿病患者的日常生活护理 李德琴 柴成英 (四川省甘孜洲皮肤病防治院 626102) 中图分类号：R7816 文献标识码 ：B 文章编号：1OO4—7484(2009)11_0157一O2 糖尿病是一种终身性疾病，是一种 以血糖升高为主要特征 较大。饮食控制的具体操作，先计算出理想体重，一般成人理 的全身代谢紊乱疾病，在正常情况下，体内咀糖保持在一个稳定 想体重 (公斤)=身高 (厘米)．105，理想体重加减 lO％的范 的范围，主要归于胰岛素的调控，患病后 ，体 内胰 岛素量不足或 围，属于正常体重 ，成人休息状态下每 臼每公斤理想体重给予 作用缺陷，血糖 自然会升高。一旦被诊断为糖尿病，将会面临着 热量 25～30千卡。轻体力劳动 30—35千卡，重体力劳动 4O千 生活中许多现实问题，而运动和饮食无疑是最切身的问题。 卡以上，根据标准体重、体型、体力活动强度，可计算每 日所 1 心理支持 需能量。计算碳水化合物 占50％．60％，脂肪占25％，蛋 白质 糖尿病患者一旦得知身患糖尿病后，往往情绪低落，有的 占15％，1克糖和 1克蛋白质均产 4千卡能量，l克脂肪产9 悲观失望，有的自暴 自弃，这对疾病的治疗极为不利。医护人 千卡，由此换算成产热营养索的克数。根据各餐所供应能量及 员应及时给予心理疏导，使患者懂得该病为慢性病，只要控制 各产热营养素的供能比例，设计食谱。糖尿病患者及家属，有 良好，同样可以延年益寿。同时向患者阐明糖尿病的病理及治 条件者可到大医院咨询营养师。 疗的重要性。对于糖尿病，国际糖尿病联盟提出了综合治疗 的 3 运动指导 五‘驾马车’。指的是糖尿病的教育，饮食控制，锻炼，药物， 当患者被确诊后，往往会认为 自己得病是因为平时锻炼不 自我监测，而且顺序不能颠倒。糖尿病患者及家属，应接受糖 够，当患病后医护人员指出需要锻炼时，往往会盲 目去锻炼， 尿病的健康教育。 加大运动强度，以致于运动后感到疲劳和不适。患者应根据 自 2 饮食控制 己的情况和爱好加以选择运动方式，要做到安全简便，持之以 糖尿病患者饮食控制的目的，既要供给足够的营养素，又 恒 。运动强度要遵循个体化和从轻到重的循序渐进的原则。以 要在配合药物治疗时，使血糖处于安全平稳 的水平 。从而预防 活动后不感到疲劳和不适为宜。运动时问每次 3O一60分钟 ，每 或减少各种并发症的发生 。饮食控制是治疗糖尿病 的基础 ，不 天一次或每周 4～5次 。运动 中应注意采用适 中的运动量，制 论病情轻重，都必须坚持。如果饮食控制适当，既使需要药物 定运动计划，持之 以恒 ，运动时间相对 固定，一般饭后 1小时 治疗 ，也能起到事半功倍的作用 。饮食控制主要是控制能量 的 左右为合适。此时血糖较高，运动时不易发生低血糖，运动量 摄入及各种产热营养素的比例，产热营养素指的是碳水化合 相对固定，以免血糖波动，运动前后测血糖，从而找出合适的 物、蛋白质、脂类等三大类。这些是能量的来源，此外还需补 运动量。重视运动中和运动后的感觉，若出现呼吸费力，头晕， 充各种