糖尿病的健康教育与家庭护理.pdfVIP

20G9 N0 36 ScienceandTechnologyInnove再 雨雨 学 术 论 坛 糖尿病的健康教育与家庭护理 沈菁 菁 (杭州师范大学钱江学院医学系护理专业 浙江杭州 31O012) 摘 要：搪尿病患者缺乏健康生活观念，不合理，不科学的生活方式使得糖尿病久治无效，甚至出现很严重的并发症，威胁 着糖尿病患者 的生活质量甚至生命。所以，对患者进行健康教育，使其科学合理的生活是我们预防糖尿病的重点，同时也应教会病人及家属对糖尿病患 者的护理原则及方法，尽可能减少各种并发症的发生 。 关键词：糖尿病 健康教育 护理 中图分类号：R47 文献标识码：A 文章编号：1674--098X(2009)I2(c)一0163--01 糖 尿病是一个可防控而不能根冶 的疾 动时 日『】一般每天30～60min，运动强度以运 指导病人家属根据病情制订家庭食 病 ，要想不罹患糖尿病就要控制那些影 响 动时心率达到 170-年龄 ，且不感到疲劳为 谱。严格控制饮食 ，做到糖 、脂肪、碳水化合 糖尿病 的高惫因素 。流行病学调查显示 ，现 宜 ，不宜过量 ，不宜餐前运动 ，尽量避免恶 物三大物质合理按 比例摄入 ，保持营养平 在越来越 多的人患有糖尿病 ，在全球范 围 劣天气 、酷热 、严寒天气进行锻炼 ；运动时 衡 ；改变不健康 的生 活习惯 ，戒烟 戒酒 。 内，糖 尿病 的发病率 呈快速增 长趋 势 ，被 鞋袜要合适 ，以防足损伤 ；外 出时随身携带 2．3适当运动 wH0称为21世纪的 “流行病 ”。现在我国糖 甜食和病情卡片以应急需；如出现呼吸费 运动是糖尿病治疗 的重要手段之一 。 尿病患者越来越多 ，特别是2型糖尿病 ，患 力 、胸 闷、头晕及 低血糖表现 ，应立 即停止 应注意循序渐进 ，持之以恒 ，每天定时、定 病率 已超过5％，全 国现有糖尿病人6000多 运动 。 量，避免过度劳累。有严重心 、脑、肾及 眼病 万 ，在世界上仅次于印度 ，造成我国糖尿病 1．3 了解情绪、精神压力对疾病的影响，指 变 患者应避 免剧烈活动 。运动时间宜在餐 人急剧增加 的原 因与遗传 因素 、不健康 的 导病人正确处理疾病所致的生活压力 后半至 1小时左右 ，不宜空腹过 多运动。运 生活方式 、肥胖因素、平均寿命延长等密切 在病程 中期 ，容 易产生 悲观 、失败的不 动前最好进行一下血糖 的 自我监测 ，血糖 相关 。这就要 求我们护 理工作者加 强对糖 良心理反应。除对 患者表示 同情外，可反复 过高或者血糖过低 ，都不能进行运动 ，否则 尿病患者和 尚未发生糖尿病的健康人群进 劝导安慰患者 ，向患者说 明本病是可 以摔 会 引起代谢紊乱 ，要补充一定数量的水分 ， 行健康教 育，同时 ，对糖尿病患者及 家属普 制的 ，赞扬患者 已取得 的点滴进步 ，告诉患 以保证 身体运 动的需要 ，然后 首先做5—10 及糖尿病 的护理知识 ，使糖尿病患者病情 者DM并不可怕 ，糖 尿病的并发症才是决定 分钟的准备活动或热身运动 ， 此外 ，运动 得到有效控制 ，不发生或少 发生并发症 。 糖尿病预 后的重要 因素 ，鼓励 患者正视 糖 时尤其外 出运动时应随身带 点糖果 、饼干 ， 尿病 ，配合治疗 ，预防并 发症的发生 。 以预 防低血糖反应 。 1糖尿病健康教育 1．4改变不健康生活方式 2．4告戒患者注意安全 1．1饮食治疗原则 现在我 国居 民 自我保健意识和保健知 针对糖尿病 易出现 白内障、视 网膜 出 (