浅谈健美操对中学生人格的培养.pdfVIP

观【察与思考】 浅谈健美操对中学生人格的培养 刘 杰 (河北省唐海县第二实验小学，河北 唐海 063200) 摘要：本文探讨健美操对中学生人格的影响，健美操运动vY,它独具的特色和魅力深受广大中学生的喜爱，是 一 项有益身心的体育运动，不仅能够促进身体健康、增强体质，还可以改善不良的性格，促进健康人格的形成。本 文旨在为各院校更好地推广此项运动提供理论依据，重视中学生健康人格的形成，形成终身进行体育锻炼的习 惯。本文也 旨在促进中学生形成 良好的健康观和建立健康、文明和科学的生活方式，为促进健美操逐渐纳入中学 生生活方式而奠定一定的理论基础。从影响中学生人格的角度来说 ，健身健美操运动的 “人为性”“本能性”“节奏 性”“创新性”“艺术性”和 “综合性”的特点，使健美操教学与其他课程相比具有独特功效。 关键词：健美操；中学生；人格；健康 中图分类号：G621 文献标志码：A 文章编号：1674—9324(2012)07—0192—02 一 、 研究现状 31名被调查者分别计算出这16项的结果并加以分析。 目前我国的全民健身成为热门研究领域 ，健美操 三、研究结果与分析 运动与健康的人格的关系也 日益受到广泛关注，但我 如上表所示 ，在乐群性 、聪慧性 、稳定性 、恃强性 、 国在这方面的研究才刚刚起步，由于缺乏对国外理论 兴奋性、有恒性、敢为性都通过表格形式反应了其有所 实践的了解 、认识和评价。研究普遍有盲 目性和重复 提高，敏感性 、怀疑性 、幻想性 、世故性 、忧虑性 、实验 性 ，为此 ，我对健美操活动和心理关系问题进行了探讨 性 、独立性 、自律性和紧张性通过表格形式得到它们都 和研究，积极参加体育活动，不仅能强身健体，同时还 有所降低 ，大多数的中学生通过健美操的锻炼 ，乐群 可以调节和促进健康人格的观念已成为现代体育观的 性 、聪慧性、稳定性 、恃强性 、兴奋性 、有恒性 、敢为性都 一 个重要指标。积极参加健美操锻炼，不仅能强身健 增加了，只有极少一部分人没有变化 ，大多数的男生恃 体，同时还可以完善个人性格已成为现代体育观的一 强性、有恒性 、敢为性都有所升高，有一少部分人没有 个重要指标，体育活动 “双重指标”被越来越多的现代 明显变化，只有个别人降低；通过健美操的锻炼，大多 体育科学研究所证实。目前我国的全民健身成为热门 数的男生和女生的怀疑性 、敏感性 、实验性 、独立性 、紧 研究领域，健美操运动与健康人格的关系也 日益受到 张性都减小了。有助于依赖随和的性格形成，易与人相 广泛关注，但我国在这方面研究才刚刚起步，由于缺乏 处；女生幻想性减低的人数大于升高的人数 ，男生的幻 对国外理论实践的了解、认识和评价。研究普遍有盲 目 想性升高的人数略多，但减少人数偏多，男生的世故性 性和重复性。为此，本课题对 “健美操活动对人格的影 升高和降低的人数不是很明显，女生世故性和 白律性 响”进行了探讨和研究，更新思路，重视纵向追踪研究， 减少的人数 占人数的大部分，总体而言，健美操的锻炼 探讨健美操对于人格的影响。 对中学生的幻想性 、世故性 、自律性是起抑制作川的 二、研究方法 而男生在忧虑性上没有升高者，女生通过锻炼以后忧 1．文献资料法。查阅有关健美操及体育锻炼对中学 虑减少者占88．24％，所以健美操有改善忧虑性的作用 生健康的人格和健康的人格的影响方面的研究论文、 其中有一点就是认知行为假说：身体锻炼可诱发积极 书刊文献等资料，作为本研究的理论和基础资料，提供 的思维和情感 ，这些积极的思维和情感对抑郁焦虑和 研究所需的理论