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高校男生健美操教学中存在的问题研究 李晓娅 (怀化学院体育系，湖南怀化418008) 摘要：本文对健美操男生教学中存在的问题进行剖析， 及空中造型优美度。动作开度和优美姿态本身就体现了柔韧 从健美操教学内容、教学方法等方面对健美操男生教学提出改 性的水平。在竞技健美操的教学和训练中对柔韧性素质的要 革建议，旨在提高健美操男生教学质量。 求更高．比如无支撑成纵劈叉、搬腿转体3600、屈腿分腿跳接 关键词：健美操教学 男生 制约 时策 纵劈腿落等动作没有很好的柔韧素质足很难完成的。由于大 学生的年龄阶段正处于骨骼发育的后期，软骨逐渐被钙化，这 健美操作为一项横跨体育、艺术、教育三大领域，并融体 一时期男生柔韧素质明显低于女生，存在着关节韧带比较僵 操、音乐、舞蹈为一体的具有综合性特点的新兴体育项目，以 硬等弱点．极大地影响了动作完成的质量和教学效果。 其强劲、雄浑的力度、新颖别致的动作、优美和谐的音乐及新 1．3健美操动作复杂多变与男生识记动作困难的矛盾。健 颖别致的动作．为广大大学生所接受，给大学校园注入了无限 美操动作技术教学有几个特点，一是单个动作多，一套操中几 的生机与活力。由于生理方面的特性，一般男生较女生对舞蹈 乎包含所有锻炼身体各个部位的动作；二是复合动作多，主要 动作在感知、理解、把握和表现等能力上“先天不足”，加上其 表现在每节操中很少是单关节的局部活动，大多为多关节的 他原因，男生健美操课的教学质量普遍较差。本研究主要就影 同步组合运动：三是瞬间造型多，每个动作、每组动作问都有 响男生健美操教学的一些因素进行分析．并从教学内容、教学 不同造型。由于动作节奏快。造型变化也多，比较难以识记。 方法等方面对男生健美操教学提出一螳建议改革，对于提高 “男生从生理、心理的特点看，在识记动作，尤其在记忆成套操 高校男生健美操课的教学质量。促进健美操的普及和发展具 的能力上。比女生逊色，加之健美操的‘三多’，更使其在学习 3 有积极的意义。 和掌握健美操方面常常感到心有余而力不足”。[3 1．制约男生健美操教学的几大因素 1．4男生对健美操的认识偏差问题。当前高校健美操练习 1．1健美操动感强与男生节奏感差的矛盾。健美操的动作 群体以女生居多．男生总体人数较少，往往形成女教师教，女 具有强烈的节奏性特点。并通过音乐充分地表现出来。“音乐是 学生学的单一局面。再加上大部分男生不了解健美操，对健美 健美操的灵魂。健美操动作的力度、激情、表现力等都是在接受 操的认知程度较低，对健美操的健美、健身的价值认识不足。 音乐的刺激之后产生的”。…健美操所有的动作均在一定的节 认为它只是女生的运动。男生从事这项运动有损于男子汉的 奏下进行。节奏性运动使健美操能充分表现出人体运动的艺术 阳刚之气．害怕遭到周围同学的嘲笑。此外，笔者在教学实践 美。健美操的节奏一般表现为动作力度的强弱和速度快慢的 和调查中也发现．大多数男生喜欢对抗性和挑战性较强的体 规律性变化，它与高低、强弱、快慢等不同节奏的音乐相配合， 育项目．而表演性较强的健美操就没有多大的吸引力。而且男 富有动感和韵律感。通常，健美操的八拍与音乐的节奏相对应， 生对目前的健美操教学内容存在一定的看法，他们认为健美 动作一拍对应音乐一拍．而动作的强弱往往又对应音乐节拍强 操动作基本上是适合女生的动作，如活力操、青春健美操中的 弱。因此掌握好音乐的节奏对健美操运动非常重要。对体育专 舞蹈动作、波浪动作，男生跳起来很别扭，这些