国内优秀男子400米运动员比赛特征与训练监控——兼与国外优秀男子400米运动员对比.pdfVIP

2014钲 赣 南 师 范 学 院学 报 No．3 第三期 JournalofGannanNormalUniversity June．2014 · 体育科学与技术 · 国内优秀男子400米运动员 比赛特征与训练监控 — — 兼与国外优秀男子400米运动员对比 悄 (福州大学 体育教研部 ，福州 350108) 摘 要：运用文献资料法、录像观察法、案例分析法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等方法对对国内优秀男 子400米运动员刘孝生比赛中的技术特征及赛前训练方法进行系统分析，兼与国外优秀男子400米运动员对比，旨 在探索国内男子400米运动员在比赛中取得优异成绩的技术表现与训练关键，为我国在400米跑项 目上有所突破 提供理论参考依据． 关键词：优秀男子；400米运动员；比赛特征；训练监控 中图分类号：G822．2 文献标志码：A 文章编号：1004—8332(2014)03—0080—05 1 引言 400米跑是一项属于速度与耐力兼需的极限强度短跑项 目，介于短跑和中长跑之间，对运动员身体素质 要求最为苛刻．因此，世界优秀400米运动员都天赋异禀，具备出色的身体条件．除此之外，要跑好400米，平 时训练方法安排以及比赛临场发挥也至关重要．当今世界男子400米纪录为43．18S，是美国选手迈克尔．约 翰逊在 1999年所创，我国男子400米纪录为45．16S，与世界纪录相差甚远，同时这一成绩只相当于世界60 年代以前水平．是什么原因导致中国男子在400米跑项 目中落后于世界水平半个多世纪，国内学者为此做了 大量研究，研究角度也多样化，但主要还是以宏观为主，针对性相对较差．本研究试图针对某个运动员个体， 通过案例分析、观察、访谈等方法，并结合运动员个人的主观体验，来深入探究国内男子400米跑项 目水平落 后的原因，旨在发现问题，为我国男子400米跑项 目科学合理的发展及缩小与世界的差距提供理论参考． 2 研究对象与方法 2．1 研究对象 根据 自身从事400米专业运动员的优势，并结合国外高水平男子400米运动员与之对比．以全国优秀运 动员刘孝生为研究对象，400米最好成绩45．78s，其先后在十一届全运会和亚洲田径锦标赛上取得该项 目的 第一名，代表了目前国内该项 目的最高水平．利用训练的课余时问对教练、老师、队员等就400米基本训练周 计划的相关问题展开访谈 ，并做好访谈记录，归纳分析整理后，为本研究提供有力依据． 2．2 研究方法 文献资料法：阅读了大量相关论文及运动训练方面的书籍 ，以及相关报道，搜集比赛视频、研究对象的一 些相关指标等． 录像观察法：观看 1999年第七届田径锦标赛400米决赛、2008年大阪国际田径大奖赛录像，并对相关 数据指标进行统计． 案例分析法：刘孝生为广东田径代表队队员，先后获得了十一届全运会、田径亚锦赛400米冠军，并击败 了日本名将金丸佑三，代表了国内男子400米的最高水平，以其 自身为案例进行分析，具有代表性． 访谈法 ：通过对国内外优秀教练、老师、队员等电话访谈，了解其在比赛及训练中的一些战术、训练方法 及赛前生理状态等． 收稿 日期 ：2014—03—28 DOI：10．13698／j．cnki．cn36—1037／c．2014．03．020 作者简介：何瑜 (1986一)，女，沈阳人，福州大学体育教研部硕士，研究方向：运动训练． 网络出版地址：http：／／www．cnki．net／kcms／doi／10．13698／j．cnki．cn361037／c．2014．03．020．html 第3期 何 瑜 国内优秀男子400米运动员比赛特征与训练监控 81 数理统计法：对相关数据进行筛选统计整理． 2 结果与分析 2．1 当今 国际400米水平与 国内现状 400米跑是一项集速度与耐力于一身的长距离短跑项 目．其刺激和精彩程度不亚=F100米和200米等 短跑项 目，因此 1