重庆市大学生运动与静坐少动情况分析——以重庆大学为例.pdfVIP

运动科学 SportsScience 重庆市大学生运动与静坐少动情况分析 以重庆大学为例 口方云龙 尹亚楠 易再超 (重庆大学 重庆 404000) 摘要：采用了问卷调查、文献资料等方法，对分层整群随机抽取的重庆大学200名学生进行问卷调查，对问卷进行整理、分析，得出了重 庆大学生运动与静坐少动的情况。为提 出改善措施提供了理论依据。最后，提 出了自己的建议。 关键词：重庆市大学生 运动 静坐少动 1、研究 目的 表 2 不同人口统计学特征大学生过去一周学习和网上娱乐情况，％ 探究重庆市大学生的缺乏运动状况以及静坐少动的情况 。从 而了解重庆市大学生的健康状况 ，为提出改善措施提供理论依据， 并在分析结果的基础上提出相关建议。 2、研究方法 2_1、问卷调查法 问卷根据 “中国青少年健康相关行为调查问卷”设计 ，对分层 整群随机抽取的重庆大学大一到大四200名学生进行问卷调查。 3．2、学习和娱乐情况 其中，有效问卷为 160份，男生 105份，女生55份。 根据表2，每天学习≥4h的男生 占63．8％，女生 占52．7％；来 自 2．2、数理统计 城市的学生每天学习≥4h的占44．3％，来 自农村的学生占42．5％；大 对回收问卷进行整理 、数理统计，最终得到能够反映大学生运 一 、 大二学生 占的比例为26．9％，大三大四学生 占46．3％。可以看出， 动情况和静坐少动情况的数据。 每天的学习情况男生高于女生，来 自城市学生与来 自农村的学生相 2．3、文献资料法 差不大 ，随年级的增加 ，学习时间也逐渐增多。每天上网娱乐 (包括 查阅了运动价值、静坐少动危害、运动处方 、健康评价等方面 看电影电视录像、打游戏、上网、玩手机)时间≥4h的学生中，男生 占 相关的文献与资料，通过做笔记和读书摘记，采集了与本课题相关 88．6％，女生 占76．3％；来 自城市的学生 占73．1％，来 自农村的学生 占 的资料。并对文献资料进行了细致的分析，最终形成了自己的认 80．6％：大一、大二的学生 占93．6％，大三大四的学生 占91．5％。由此 识，为文章选题、分析、讨论的需要提供了理论的准备。 可以看出．大学生上网娱乐时间每天普遍在4个小时以上。 3、结果与分析 4、结论与建议 3．1、大学生运动情况以及 BMI指标 4．1结论 根据表 1，每周中等强度运动天数不足3天的男生 占47．2％． 对调查结果分析 。得出了以下一些结论 。第一 ，大学生静坐少 女生 占65．5％。可以看 出，女生的中等强度运动的天数明显少于男 动情况很普遍，上网娱乐 (包括看电影电视录像 、打游戏 、上网、玩 生。每周中一天至少运动 60min的天数不足3天的男生 占43％．女 手机)时间多于4小时的学生 占总人数的84．4％，学习时间多于 4 生占51％，女生略微少于男生。另外 ，过去一周内中等强度运动不足 小时的学生 占总人数的60％。第二 ，大学生缺乏运动，每周的运动次 3天的学生，生源地来