美容，一把汤匙胜过一打化妆品.pdfVIP

维普资讯 中医解读—— 冷热按摩，滋润肌肤 中医认为，黑眼圈和眼袋的形成与睥、肾两脏关系密 切。睥虚水湿不化，肾虚暗耗阴精，都可导致限周气血不 匙放在热 蝴 钟，金属 行，水湿停滞而形成黑眼圈和跟袋。使用局部冰敷的方法 导热性能好，汤匙很快就会被加热。加热好的汤匙要先轻 可起到行气利水、活血化淤的作用，从而预防及改善黑眼 轻接触手背皮肤，以探测温度是否合适，然后再用于丽部。 圈和眼袋。对于经常熬夜或长期使用电脑造成的眼周问 将汤匙的背面紧贴皮肤，沿眼眶下缘一鼻翼下缘外侧一日 题。此法效果良好。 角旁一下颌角前上方一耳前一额角发际的轨迹，慢慢移动 面部副痧 ，驻颜活血 汤匙，在鼻旁、El角、额角处稍稍停顿、轻胍，配合小幅度上 提的动作，反复操作两遍。一侧面颊完成后，再在另一侧进 实战技巧一 行I司样的操作。 彻底清洁面部，用少许按摩油涂擦需刮拭的部位。汤 冷按摩 将汤匙放在冰水中冷冻 35分钟。金属本来 匙要清洗干净，最好以医}手i乙醇消毒 持汤匙正面边缘操 就有清凉的感觉，经冷冻的汤匙贴在皮肤上，会有异常清 作，先沿前额发际正中至鼻尖的连线从hNT~I拭，再沿 爽的感觉。等皮肤稍稍适应后，持汤匙轻轻在面部太阳穴 两侧鼻唇沟刮拭，每个部位刮拭 10次左右。注意刮拭时沿 处(眉梢与外眼角之间稍向后的凹陷)、颧骨正中、眉毛上 同一方向，不可来回刮拭．手法要轻柔。对干性、敏感性皮 方的额头处节奏轻快地拍打，拍打后再按揉 12分钟。 肤，手法更要轻柔，待面部发热或轻微发红即可。 中医解读—— 中医解读—— … 、 皮肤润泽全赖气血的濡养、滋润。中医认为，脾 胃为后 刮痧可刺激经络、位等特定部位，使毛细血管扩张， 天之本，气血生化之源，主肌肤，即肌肤的色泽、充盈、弹 汗腺开泄，促进新陈代谢、气血运行，可起到扶正祛邪、排 性 营养情况与脾胃功能有密切关系。足阳明胃经分布在 毒养颜的功效。督脉在面部循行，经前额到鼻柱下端，鼻部 面部的穴位，是十二经脉中最多的。对于面部的痤疮 酒渣 两旁为大肠经循行的部位，在这两个部位进行刮痧治疗， 鼻、黄褐斑、扁平疣等。中医多采取胃经的穴位治疗，不仅 有疏通经络馐行面部气血、津液．排除糟粕的作用，从而 能取得较好的疗效 也可在治疗的同时使面部皮肤变得光 达到清洁肌肤毛孔 促进血液循环、减轻疲劳韵功效。(编 滑起来。 辑：胡昌斌)细 ．． 58