四类药会影响睡眠.pdfVIP

一 ＆ I¨ 罄 爱 日中的 鞲 鲤 瞪” _# 鬻鲤 —睁_# 一一一 黄金服药时问 ◆ 贺军成 据临床观察 ，要想药物更好地发挥作用，选择服 中午 12点：关节炎药。关节炎患者通常晚上比 药时间很关键。那么，到底何时才是药物的最佳服用 白天更易感觉到疼痛。若能正确服用布洛芬等消炎镇 时间呢? 痛药 ，可以保证身体感觉最疼痛时，药物在血液中浓 凌晨4～5点：糖尿病药、强心药。凌晨4点左 度最高。由于这类药物通常要经过7～8个小时才能 ● 右，人体对胰岛素最敏感，此时即使给予低剂量的胰 发挥最大效能 ，因此中午 12点时服药效果最好。 家 庭 岛素，也可以达到满意的效果 ；而心衰病人在凌晨 4 下午3～4点：平喘药。人体一般会在夜晚时 自 用 点对洋地黄等强心药物最敏感，这时药效比其他时间 动减少激素的分泌，从而缩小气管管腔，因此哮喘症 药 段高 lO一2O倍。不过 ，此时如服用洋地黄强心药， 状通常会在夜间加剧。专家指出，下午3～4点吸人 ● 应适当减少剂量，以防中毒。 类固醇，有助于预防次El凌晨3 4点哮喘发作。 早晨 7点 ：利尿药。利尿剂进入体内后发挥药 下午4点：感冒药。下午4点是高烧及其他普通 效，与肾功能和血流动力学等因素密切相关 ，所以择 感冒症状加重的高峰期，所以也是服用感冒药物的最 时服药尤为重要。比如双氢克尿噻，早晨 7点服药较 佳时间。 其他时间服用的副作用要小；而速尿于上午 10点服 晚上 8点 ：抗贫血药。葡萄糖酸铁、硫酸亚铁 用，利尿作用最强。 等补血剂，晚上8点服用效果往往最佳 ，此时的药物 上午 9～11点：高血压药物。血压在上午 9—11 吸收率比早晨 8点要高得多，且可延长疗效达 3—4 点为高峰值 ，夜间入睡后则下降到 1天中的最低点。 倍。 故高血压患者一般只需 白天用药 ，且上午用药量略 需要提醒的是 ，一旦你准备更改服药时间，一定 大 ；若夜间继续用药，则血压降得太低，易诱发脑血 要征求医生的意见。9 栓 。 抗生素。如克拉霉素可能引起焦虑、失眠、幻 四类药会影响睡眠 觉 、噩梦或意识模糊，喹诺酮类抗生素 (如氧氟沙 星)也可能引起类似反应。患有或疑有中枢神经系 影响睡眠质量的药物很多，大致有以下四类。 统疾病者，如严重脑动脉粥样硬化、癫痫等，应慎 抗精神病药。如奋乃静 、氟哌啶醇及氯丙嗪，除 重使用。 了可能引起噩梦外 ，患者还可能出现抑郁、睡眠紊 抗病毒药。金刚烷