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201 1年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“运动与骨骼肌”学术研讨会 股后肌群拉伤原因及预防 袁志斌 (上海体育学院运动科学学院，上海200438) 目的研究跌跨跳类运动所致股后肌群拉伤的原因，运用推拿手法的治疗，观察对跌跨跳类运动所致 股后肌群拉伤治疗的有效程度，以便减轻患者的痛苦，减少损伤对运动能力的影响。 方法研究对象病例来自上海市体育专业队、相关体育院校和跳舞蹈学校的跌跨跳类运动的学生共 岁。研究手法运动检查时患肢的共同临床表现为：忠肢髋关节作屈伸运动时，均有较明显的主动与 被动活动的功能障碍。用拇指触摸并比较左右两侧股后部，拉伤肌肉的局部，即在股二头肌长头或 短头、半腱肌或半膜肌的肌腹处均较硬、张力较高，弹性较差，肿胀明显。并呈现不同程度的条索、 结节团块状挛缩症象。当患肢接受抗拉试验或按压试验时，局部疼痛症状均呈阳性。触压其起点的 坐骨结节处，较多患者也常伴有显著的疼痛阳性症状。 结果疗效评定标准临床痊愈：局部疼痛、肿胀、压痛均消失，肌肉舒缩功能恢复正常；显效：局部 疼痛、肿胀、压痛均明显减轻，肌肉舒缩功能有明显改善；有效：疼痛、肿胀、压痛基木好转，肌肉 舒缩功能有改善：无效：局部疼痛、肿胀、压痛和肌肉舒缩功能障碍无改善。 治疗结果37例患者中治愈29人，显效8人，总有效率100％。推拿手法治疗跌跨跳类运动股后肌 群拉伤的疗效结果显示，指针和推拿相结合治疗股后肌群拉伤，具有经济安全、无副作用、治疗时 间短、恢复速度快、疗效显著、患者乐意接受等特点。 从现代医学角度看，推拿手法的效果是通过直接的物理刺激获得。推拿手法可以直接作用于痉 挛、挛缩及粘连的肌肉，它通过垂直、横向的按压、扭转、挤压、牵拉等复合刺激，达到治疗作用。 如按揉手法对局部痉挛、僵硬的肌肉有较好的松解和止痛作用；弹拨手法则对肌肉粘连引起的结节 或条索状物有直接的机械松解和分离作用；拉伸法则是通过对肌肉、肌腱和韧带的拉伸，以降低结 缔组织的紧张度，使长期处于过度紧张、持续性痉挛的肌束变软，起到解除肌痉挛、松解肌粘连和 疏理肌筋等功能。另外，推拿手法还能有效地改善病变部位血液循环、淋巴的流动及血管的通透性， 使局部组织的物质代谢得到改善，促进水肿、炎性物质的吸收，加速损伤组织的修复，防止肌肉萎 缩，达到通经络、活气血、消炎症、促修复、松僵硬、缓痉挛、解粘连、理肌筋等作用。 指针疗法，不但不用破皮出血就能达到银针同样的刺激作用效应。而且，还能在相关的经穴、 201 1年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“运动与骨骼肌”学术研讨会 神经干或肌肉痛处，可以随意根据指端下的感觉，调整刺激的强度和方向。如果在阿是穴部位，指 针配合点按、点揉、弹拨等手法，更能有效地提高经络对气血运行流注的动力，加强机体对经络感 应的功效，达到分筋理筋、缓急止痛、激发经气、开通闭塞、宣通气血等作用，这是银针和一般手 法所不及的。 结论指针和推拿手法的有机结合，可以取到优势互补，患者易于接受，同时又能有效地缩短治疗时 间，使疗效发挥更快、更好，减少其后遗症，使肌后肌群拉伤的跌跨跳类运动及早恢复正常的运动 能力。 关键词股后肌群；损伤原因；预防与建议