表象训练法在普通高校羽毛球教学中的应用研究.pdfVIP

山西体育科技 2011年3月 第31卷 第 1期 表象训练法在普通高校羽毛球教学中的应用研究 唐 志．杨 峰 (湖南科技学院，湖南 永州 425006) 摘 要 ：表象训练是羽毛球技术教学研究的一个重点课题。为了增强学生对羽毛球动作的正确认识．提高身 体素质，从心理学表 象原理及过程 出发 ，通过表象法与常规教学法进行教学对比，加深学生对羽毛球技术动作 的理解，激发和引导学生思维，使想和练结合起来，形成完整的认识过程 ，提 高教学效果，达到真正掌握羽毛球 去球技术动作 的 目的。 关键词 ：表象训练；羽毛球技术；教学 1 前言 从表 l可以看出实验前，实验组与对照组的学 表象训练的理论探索 已有近百年的历史，随着 生在实验前技能上没有显著差异，这说明经过他们 其产生的效果得到了逐步确认，有关表象训练的大 进行的实验结果是真实有效的。 量研究增强了人们对表象训练在体育运动中的作 2．2 研 究方法 用的认识 ，提高了表象训练的实际应用效果。表象 本研究采用文献资料法、专家访谈法、问卷调 训练教学法是指在体育教学过程中，通过表象训 查法、数理统计法和教学实验法 。 练，反复想象某种运动动作或运动情景 ，从而有意 教学实验：对照组采用传统教学模式 ，实验组 识地、系统地在脑 中重复原已形成的运动动作表 采用表象训练法模式 ，教学时数均为32学时，确定 象，提高运动技能和情绪控制能力的一种教学方法 实验班和对照班教学 内容和进度相 同，由同一名教 [1I 。 师不同地点上课。 表象训练作为一种有效的辅助教学、训练手段 已成为体育实践中较为广泛的心理训练方法之一； 宣布课的任务 示范 表象训练也是运动心理学研究的重要内容。本文 旨 在通过对表象训练在羽毛球技术动作习得与消退 中的实证研究，探索表象训练在羽毛球技术动作教 小结 讲解 学与训练中运用的一般规律 ，为羽毛球的教学与训 练提供一定的实践和理论依据。 练习 2 研究对象与方法 传统教学模式 2．1 研 究对象 讲解示范 观看录像 本研究以湖南科技学院体育系 07级副项提高 ■ 的64名学生为本实验 的研究对象。并对其进行试 宣布课的任务 验前的相关检验 ，检验结果符合实验条件。 边讲解边示范 表 1 实验组和对照组技评成绩差异性检验 念 · 33 · 山西体育科技 2011年3月 第 3l卷 第 1期 表象教学必须在教师的指导下，根据教学内 表 5 实验班与对照班学生对教法的评价表 容、课 的任务，按照技术动作形成的规律，有计划 ， 有步骤，有控制地进行。实施前应向学生讲清表象 教学的目的、步骤和方法