学前儿童卫生与保育 第七章.pptVIP

二、活动的负荷 活动的负荷主要取决于活动量和强度。为了便于计量，常用活动的时间长短来反映活动的负荷。活动和学习会引起疲劳的产生和发展。 疲劳是指一定的紧张强度或一定连续时间的活动和作业而引起的机能减退，它使幼儿的工作效率下降，甚至处于不能继续工作的状态。疲劳具有生理性的保护能力。 在托幼机构中，对婴幼儿的生活、活动和学习负荷提出卫生要求，采取保健措施，其基本依据之一就是这些活动和生活所引起的疲劳程度。学前儿童在活动和学习过程中出现疲劳，若经过短时间的休息即可消除，那么这种活动的负荷就不是过重的，完全避免活动产生的疲劳是不可能的，也没有必要。 三、情绪与学前儿童活动的效能 学前儿童在活动和学习时总会伴随着情绪活动。在活动中，一方面学前儿童根据周围环境的情形、自身的生活经验和定势，对外界各种刺激做出不同的情绪反应；另一方面，学前儿童的情绪也反作用于他们的活动和学习过程。 积极地情绪是机体动员自身的资源去适应外界环境变化的机制。在中枢神经系统，脑干网状结构的激活系统输送冲动，给大脑皮层的机能活动提供兴奋和警觉的背景，以适应在各种不同的状态下所需的神经兴奋的能量，并通过内分泌系统和植物神经系统去动员和调节内脏器官对身体能量资源的供应，以满足适应性活动的需要。然而，过度的情绪性应激引起的神经激活和化学物质的释放，会使机体本身的激动水平无法控制，扰乱了正常的生理功能，过多的消耗能量，加重了神经系统和其他系统、器官的负担，甚至引起身心障碍。 三、制定一日生活日程的原则 （一）根据学前儿童的年龄特点安排各项活动 （二）动静结合，不同类型的活动要交替进行 （三）根据家长工作需要安排入园和离园时间 （四）结合季节变化作适当的调整 第三节 托幼机构保育活动的卫生 托幼机构的生活制度中最主要的是一日生活制度。托幼机构一日生活制度包括全日制、半日制园所的入园和离园，寄宿制园所的起床和就寝，所有幼儿园所盥洗、如厕、进餐，活动和学习以及休息和睡眠等要素。一日生活制度就是将这些要素每天以一定的程序和时间相对的称为制度固定下来。 二、托幼机构教学活动的卫生 （一）托幼机构的体育教学活动卫生 1、托幼机构体育教学活动的卫生学原则 2、学前儿童体育教学的途径和方法 3、体育活动创伤的预防 （二）托幼机构的阅读卫生 阅读是托幼机构中儿童的一种学习活动。阅读时，学前儿童的姿势、眼睛离书本的距离、阅读的持续时间、读物的选择等都会影响学前儿童的健康。 （三）托幼机构的绘画、写字卫生 学前儿童在绘画、写字时，除了有大脑皮层、视觉分析器官和维持姿势的肌肉参加活动外，还有腕关节和指掌关节的肌肉活动，以及前臂和肩部的活动。托幼机构应注意儿童绘画、写字的持续时间、握笔姿势、所用材料以及用眼卫生等方面的问题。 （四）托幼机构的唱歌卫生 唱歌是声带和肺部的活动，唱歌时吸气快，张口呼吸，因此空气通过鼻腔的时间缩短，在鼻腔中的除尘、加温、加湿过程不完全。如果空气过冷或污浊，容易引起呼吸系统的疾病。学前儿童唱歌时，要特别注意预防呼吸系统疾病和声带疲劳、损伤。 托幼机构中儿童唱歌的环境空气应清洁、新鲜、保持湿润，温度不低于18-20℃.冬季不要安排儿童在户外唱歌，也不要让儿童在唱歌后立即进入到寒冷的空气中去，以免引起呼吸道炎症。唱歌前，室内应预先开窗通风，并且清扫地面，避免尘埃被吸进呼吸道，刺激黏膜而导致疾病的发生。 学前儿童卫生与保育 “十二五”职业教育国家规划教材 北京出版集团公司 北 京 出 版 社 第七章 托幼机构保教活动卫生 目 录 第二节 学前儿童生活制度 第一节 合理组织和安排保教活动的卫生学依据 第三节 托幼机构保育活动的卫生 第四节 托幼机构教育活动的卫生 第一节 合理组织和安排保教活动的卫生学依据 一、生物节律及大脑皮质的活动 生物节律又称生物钟，指有机体在生命活动中所表现的周期性循环或有节律的活动。生物节律是有机体的一种生物机制，部分有控制或维持机体的任何一种有节律的活动。从单细胞生物到人类，都具有生物节律，它们可以随着时辰、昼夜、朔望月（一个朔望月为29.5天）、季节的周期变化而发生变化。人的体温升降、心率的快慢、血压的高低、激素分泌量的多少、代谢速度的快慢、免疫反应的程度以及人的各种心理活动等都受机体内生物钟的控制和制约。 一、托幼机构的生活制度 托幼机构的生活制度中最主要的是一日生活制度。合理的生活制度是根据学前儿童的年龄特点，将学前儿童一日生活的主要内容，如睡眠、进餐、盥洗、活动、游戏等每个环