李子勋:把任何体验都当作资源来看.docVIP

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李子勋:把任何体验都当作资源来看.doc

李子勋:把任何体验都当作资源来看 明星心理咨询师李子勋曾是中日友好医院的临床医生。1989年,同科室女医生的自杀事件带给李子勋很大的触动,并促使他开始涉足临床心理学。2008年,李子勋转向心理咨询与治疗已整整19年。   19年咨询路,持续成长的关键是什么?   咨询师的个人成长要经过很多体验,要学会去生活。其实人的一辈子都在完成自己,你经历得越多越丰满。不要为经历过的东西而后悔,经历的东西就是你生命的一部分,摔了、跌了、损失了、被人抛弃了都是重要的经历,都是生命中灿烂的东西。如果想到这些,你就会突然觉得任何懊恼的事情你不再懊恼,不再痛苦,不再有那么强大的生气。当你把任何体验当作资源来看时,什么事都不再是大事情,你可以平常心的去面对。   接受记者专访时,李子勋如是说。   在接到采访李子勋任务的一刹那,我整个人便开始了云里雾里的持续状态。   之所以说云里雾里,是有原因的。首先,像李子勋这样的明星级人物,第一次与之面对面的我肯定会瞠目结舌的,估计紧张地连张嘴都会很困难,那采访任务能完成吗?其二,作为《心理访谈》出镜率最高、最出名的专家,李子勋阅人无数,习惯了媒体记者的逼难,我的提问他能放在眼里吗?   7月27日,由李子勋担任主讲的第一期家庭治疗工作坊在北京圆满结束,采访话题便由此展开。谈话间李子勋柔和的语气、亲切的态度,很快消散了我之前的种种顾虑与不安全感。   给心理咨询师培训,就是陪着训练   记者:第一期的家庭治疗工作坊已经结束了。连续三天,您一定很辛苦!您最大的感受是什么呢?   李子勋:这批学员虽然有的拿到了二级、三级的证书,临床经验还是偏少一些,理论不够扎实,但是他们充满着对学心理学的热情。感觉氛围蛮好,他们都渴望得到更多知识,成长的欲望很强。   记:这次的家庭治疗工作坊两期连上,您的身体吃得消吗?您平时都怎样处理自己的工作压力?   李:玩儿啊,好好地玩。有很多爱好,情绪需要出口嘛。当心情比较烦时,就开车到某一个地摊上去买点东西,经常会去潘家园逛逛,家具啊石头啊瓷器啊。看了几本书卖弄一下,跟买赝品的人说,你看,你这是赝品,因为如果是乾隆年间,龙型应该是做成这样。他们看出你懂,会把你当作朋友,不会骗你,会50块、30块钱卖你。但如果他们不知道你懂,会5000、8000的卖给你。你又不买,偶尔买一件仿得很像的,你又知道是个赝品,摆在哪里是个东西。这都会让我心情很开朗,舒服,会觉得很爽(微笑)。   一个人解脱压力要有出口,要有缓冲。像女孩子喜欢逛商店,就喜欢买套便宜、好看的衣服,回来就开心了,下厨房做饭了,本来发誓不见他的(男朋友或老公)。男人也一样,也需要他情绪的出口,但是不要花大价钱。   记:您已经与华夏心理合作多次了,从全民健心周末公益讲座,到各种的培训班,再到如今的三期家庭治疗工作坊(7月第1、2期,9月下旬第3期)。对于双方的合作,您感受如何呢?   李:华夏心理是中国最好的、最大的心理学机构,对中国的心理学事业做出了很大的贡献。华夏已经培养出很多的心理咨询师,的确需要请我们这样的专家来为这些咨询师讲课,我们会努力去做些训练的东西,训练咨询师怎样去操作,怎么去做咨询。   家庭治疗学习的关键:分析清楚自己的原家庭①   记:家庭治疗是心理咨询师很有必要修行的,也是比较难的。您认为学习家庭治疗的关键是什么?   李:家庭治疗的关键就是要把自己的原家庭分析清楚。我们都知道家庭治疗讨论的就是一个人和他人的人际关系,可能会无意识地受到早年和他母亲也包括父亲、重要关系人的亲密的、依恋的安全模型的影响,而呈现出起他的特点。在这样的情况下,每个学习家庭治疗的人要深知自己是在怎样的家庭环境中生长的。   记:与个案咨询相比,家庭治疗最大的难度是什么?   李:在个案咨询里边,我们只面对一个人。因此,我们把控交谈时经常是只跟一个人聊天,只跟一个人形成共情就行了。而家庭治疗时,会同时面对三个人、四个人、五个人,甚至是一大堆人,你的谈话要吸引住他们的注意,这是一个技术--你的谈话怎样让每个人都卷入进来思考和分析?   所以,当你有个案咨询的基础时,再学家庭治疗就会轻松一些。如果你没有个案咨询,突然要把控几个人,和几个人结盟,突然我们要在充满着分裂的情绪、愤怒、冲突、攻击性,跟每一个人保持共情,这本身来说是对人能力的挑战。   记:您觉得心理咨询师在应用时应注意些什么?   李:把自己的原家庭分析清楚的同时,还要学会多边结盟,不要在里边过于纠缠谁对谁错。   只要家庭有一个成员产生了反感,家庭治疗就无法进行。因为他会破坏你所达成的状态,他会反着来,所以你要让每一个人舒服。尽管这个父亲很暴力,打了他的儿子和太太,但你不要流露出厌恶感,一定要更多地去关注这个父亲的感受,在离开前让他感受到得到了你是充分的尊重和理解他。因为

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