学、乐、为是老年人健康长寿的“良方”.pdfVIP

康寿 ·长寿之道、 学、乐、为 是老年人健康长寿的 “良方’’ ◎安徽省霍邱县委老干部局长 胡大明 古往今来，健康长寿 了，就能提高我们中老年 诗人陆游，嗜书如命，享寿 是世人共 同关心的课题和 人的生活质量，促进我们 85岁。在那个年代，人们平 共 同追求的 目标 。随着社 老年人的健康长寿，否则， 均寿命不足 50岁时，他们 会的不断进步和生活水平 未老先衰，不利健康长寿。 的长寿是罕见的。 的日益提高，人们追求健 通过古今老人的健康 近代经济学家马 寅 康长寿的愿望更加强烈。 之道和我的工作体会 ，我 初，年过百岁，能行走 自 《劳动法》明确退休年 认为：学 、乐 、为是 中老年 如，谈笑风生，他的长寿秘 龄 ，男性 6O周岁，女性 55 人健康长寿的 “良方”。 诀就是读书。上海市苏局 周岁。这个年龄与科学家 首先是 “学”。古往今 仙老人 108岁时仍能坚持 推算的人类应享有的寿命 来，以好学闻名于世，可数 每天读书。陕西城固县的 一 百多