论高校体育教学对学生的心理健康培养.pdfVIP

第29卷 第3期(下) 赤 峰 学 院 学报 (自然 科 学版 ) V01．29No．3 2013年 3月 JournalofChifengUniversity(NaturalScienceEdition) Mar．2013 论高校体育教学对学生的心理健康培养 苏宁波 (南宁地区教育学院 公共管理系，广西 南宁 530001) 摘 要：心理健康是现代人健康观的重要部分，大学生作为一个特殊群体在心理健康方面面临着越来 越多的威胁．高校的体育教学的完善实施能够很大程度上促进大学生的身心健康发展．本文通过对高校学 生的心理健康重要性的分析，结合体育教学对大学生心理健康的作用和当下大学生的心理特征，最后提 出 了几I占、如何在体育教学中培养学生心理健康的途径． ， 关键词：高校；体育教学；心理健康；培养 中图分类号：G807．4 文献标识码 ：A 文章编号：1673—260X(2013)03—0149—03 如今，心理健康成为了现代人健康观的一个重 们没有及时地调节与引导，就很容易使得他们在多 要组成部分 ，作为社会上的一个特殊群体，大学生 方面压力下的不适应，极易造成心理障碍与疾病甚 近年来在在心理健康方面面临着越来越多的威胁 ， 至更为严重的后果．大学生心理健康培养的重要性 大学时期是形成 良好的习惯与心理素质成熟的关 不言而喻． 键时期，同时也是人一生当中心理变化最大的阶 2 体育教学对学生心理健康的作用 段 ，如今大学生的精神障碍、心理疾病等问题状况 2．1 高校体育教学的特点 不断增多，引起了社会上强烈的反思 ，其心理健康 高校的体育教学发挥着重要的作用，其不仅能 问题不仅影响学习与生活，同时也威胁着学校与社 够锻炼学生的体质，同时也能够促进学生心理的健 会的安全稳定．大学生的心理健康成为了社会越来 康发展．体育教学既有预防的作用，也能够起到改 越关注的一个话题．现阶段，加强大学生心理健康 进的作用．我国高校的体育教学尚处在发展阶段， 培养，促进大学生身心健康发展已经成为了一项重 但不同否认，体育活动教学作为一种积极的身体锻 要的课题与紧迫的任务．而高校的体育教学则能够 炼与实践的活动，在促进大学生身心健康成长方面 很大程度上起到培养学生心理健康的作用 ，本文则 有着天然的优势，多样化的科学合理地体育教学能 针对高校体育教学对学生的心理健康培养进行必 够缓解心里紧张，治疗心理障碍，放松身心，锻炼心 要的探讨． 理承受能力，因此，高校在体育教学当中必须要紧 1 高校学生心理健康的重要性 密地结合身心健康教育，创设一个 良好的体育教学 大学生处在生长发育的末期，他们在这个阶段 环境． 上生理与心理都已接近于成人，但尚未完全定型， 2．2 高校体育教学对大学生心理健康培养关联度 人生观与价值观正处在最终的形成阶段．社会的不 2．2．1 能够培养大学生 良好品质与健康心理 断发展，学生的就业与竞争等压力不断增大，导致 体育课程丰富的教学内容与形式与其他课程 心理疾病的患者Et益增多．相关研究数据表明，我 的教学特征有着显著地差别，其能够促进学生的心 国大学生大多数都属于心理正常健康者，原国家教 理健康教育．体育课程一般具有激烈、紧张、艰苦等 委对 12．6万名大学生做过心理调查与测试，有明 竞技性强的特征，能够利用这些特征来磨练学生的 显心理障碍的达到20．23％，一些大学生因悲伤、抑